Почему люди боятся себя принять такими, какие они есть?

Женя Панкратов
  · 118,4 K
Юлия Карпова
Эксперт
144
Психолог, консультант, бизнес-тренер, коуч.  · психологиярадости.рф

Причин непринятия себя таким, какой есть довольно много. Самые распространенные из них:

1. Неизвестность. Человек не знает, какой он на самом деле. Он играет много социальных ролей в своей жизни (в семье одну, в профессии – другую и т.д), с некоторыми ролями сживается (например, социальная роль – руководитель, везде, в самых разных ситуациях он эту роль играет). А какой он на самом деле – не знает. Поэтому и принять себя таким, каким является на самом деле не может.

2. Неопределенность. То, что человек сам о себе думает, то, как он себя предъявляет окружающим, то, что думают о нем окружающие и как они его воспринимают – не о нем, настоящем. Чтобы приблизиться к себе реальному, нужно время, усилия, осознанность, рефлексия. Это кропотливая и системная внутренняя работа. И результат ее не определен. Чем выше уровень неопределенности, тем выше уровень тревоги – а что там, на неосвещенной пока территории??? И эта тревога «тормозит» встречу с собой и принятие себя.

3. Страх ответственности. Если человек примет себя таким, какой он есть, со всеми своими сильными качествами и со всем своим несовершенством, то за это придется «платить»: может измениться ближайший круг общения, рабочие отношения, семейные и т.д. К сожалению, такие люди не осознают, что за то, что они предъявляют миру не себя настоящего, а свою «модификацию», они точно так же платят, и той же монетой (отношениями, дружбой, успешностью….)

4. Иррациональные убеждения. Иррациональные – рационально не доказуемые. Такие убеждения мы присваиваем себе в раннем детстве от значимых взрослых. Для ребенка до семи лет родители – истина, полубоги, доверие к ним безгранично. Например, родители могли говорить, что-то делать, демонстрировать ребенку, что он: не очень успешен, красив, умен, талантлив, что для того, чтобы его любили, с ним дружили. нужно стараться, быть каким-то… Ребенок присваивает себе эти оценочные суждения, вырастает, и уже не помнит, где их взял, но свято верит в них. И появляются уже взрослые рационализации и объяснялки: я реально оцениваю свои способности, я критичен к себе, я обхожусь малым, я неприхотлив…

5. Неумение. Взрослые люди часто осознают, что у них есть трудности с самооценкой, уверенностью в себе, в принятии себя настоящего. И в то же время, не знают, что с этим делать, с чего начать, где искать помощь и поддержку.

Взрослому человеку никогда не поздно начать знакомиться с самой удивительной и совершенной конструкцией – я настоящий.

Комментировать ответ…
Ещё 12 ответов
Открываю людям путь, как не бояться жизни. /И ты тоже сможешь/ Консультации: +7-915-303-08...  · pro-ponimanie.ru
Женя, добрый день! Ты интересуешься, почему людям тяжело себя принимать. Этому есть несколько причин. Дело в том, что в раннем детстве любой ребенок легко себя принимает, так как его личность состоит только из детской эмоциональной части, которая чувствует и ощущает мир так, как есть. С возрастом наша личность развивается, и в ней появляется... Читать далее
Записаться на консультацию и узнать, чем я могу быть вам полезен, смотрите здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
20 ноября 2019  · 63,0 K
Потому что принятие себя меняет поведение. Изменение поступков заставляет отвечать за них. Люди не готовы брать за... Читать дальше
Комментировать ответ…
Evgeniya Nakonechnaya
Эксперт
48
Психолог, специалист по психотехнике ЛДОУ  · clck.ru/QuZzF
Потому что в голове у человека есть убеждения, каким он должен быть и каким быть не должен. Если по его собственной оценке он не соответствует своим позитивным идеализациям, то человек начинает заниматься самоедством, при этом запускаются реакции в виде негативных эмоций, для того чтобы продвинуть человека к желаемому образу. Однако, зачастую эти... Читать далее
Комментировать ответ…
Управленец, немого понимающий в управлении. Созерцатель, немного понимающий в Жи...
Родители! Именно они, думая, что улучшают жизнь своего ребёнка постоянно говорят - а вот Вася, посмотри он лучше тебя! А вот Марина - смотри какая она красивая, как причёсана! Чисти зубы, а то будешь как Ваня с чёрными зубами! Ну и так далее... И как же теперь после этого принять то, что ДАЖЕ РОДИТЕЛЯМ НЕ НРАВИЛОСЬ? :) Ну, дорогие родители, стоит ли... Читать далее
28 ноября 2020  · < 100
Комментировать ответ…
Маг, реставратор, поэт, лжец.
Ну, начнём с того, что никто понятия не имеет, кто он такой. Вот скажем, кто я сам? Никита? - это имя, а я кто? Человек? - это биологический вид, а я кто? Реставратор, маг, поэт? - это виды занятий, а я-то кто? Я тот, кто любит группу Аквариум и мармеладных мишек? - ну, помилуйте, я же не могу определять себя через совершенно отдельные от меня штуки... Читать далее
Комментировать ответ…
Немного политолог, чутка психолог по профессии финансист:)

У меня вопрос, вот с чего вы решили что люди именно такие? И должны себя принимать?

Вопрос двойственный и нету конкретики, поэтому одного ответа на него дать нельзя.

Можно ответить на одно, но при этом будет другой вопрос.

Конкретную приведите ситуацию и тогда будет ответ от адекватных людей (не про меня), а так только психологи по книжкам вам могут ответить

30 ноября 2020  · < 100

если ты не понимаешь вопроса то не стоило вообще писать)а ситуации у всех разные ! а смысл один !

Комментировать ответ…
Люблю отвечать на вопросы
Потому что в нашем теле вырабатываются разные гормоны, которые побуждают нас строить отношения с противоположным полом. Но этому противоположному полу нужно понравиться, а чтобы это сделать нужно соответствовать некому эталону. Для мужчин это:широкие плечи, узкий таз, грубые руки, чётко выраженная грудь в форме прямоугольника. Для женщин: широкий... Читать далее
27 ноября 2020  · < 100
Комментировать ответ…

По самым разным причинам. Некоторым мешают комплексы, другие уверены, что такие какие есть они никому не понравятся или боятся, что они покажутся слабыми, поэтому выбирают носить социальную маску.

Можно и без маски обойтись, чтобы быть собою, а не корчить(строить) из себя не пойми кого, но в основном всё... Читать дальше
Комментировать ответ…
Нас никогда не примет такими, какие мы есть то общество, что с детства нас дрессирует. Это очень хорошо понимают японцы (концепция Лица). Наши любовницы не примут даже того, что для нас на них свет клином не сошёлся... а это - самая безобидная, пожалуй, часть из нашей... подводной. Даже наши друзья... или особенно - наши друзья и родные. Исключение... Читать далее
М.М. Я с Вами не согласна, общество состоит из нас самих, и если я принимаю себя такой, какая я есть, то почему... Читать дальше
Комментировать ответ…
психолог, психотерапевт, ⠀ b17.ru/aranofski ⠀ t.me/aranofski ⠀ instagram.com/ar...

Они боятся не соответствовать. Это палка о двух концах. Если ты полностью себя принимаешь , свою индивидуальность, то тебе не очень нужен социум, если много состоишь в социуме, то меньше своего, меньше индивидуальности. Это две тенденции - к слиянию и к дифференциации. Очень важен их баланс для ментального здоровья.

Комментировать ответ…