Для начала можно написать скрипт. Скрипт - сценарий того что ты хочешь увидеть в своем шифтинге, кем ты хочешь там быть. Вот образец скрипта:
~Ваш пол:
Ваше имя:
Ваша фамилия:
Когда ваш день рождения:
Ваш знак зодиака:
Ваши корни (от родителей):
Ваш рост:
Ваш вес:
Ваша раса:
Ваша ориентация:
Ваши клички, если они есть:
Ваш характер:
Ваша внешность:
Особенности вашей внешности:
Ваши способности и навыки:
Ваши привычки (хорошие и плохие):
Ваши увлечения:
Ваши качества (хорошие, средние, плохие):
Язык:
Кровь (маггл, сквиб, чистокровный, магглорожденный, полукровка):
Способности в магии:
Одежда по прибытии в Хогвартс:
Состоятельность:
Желаемая профессия:
Цели:
Факультет:
Курс:
Форма факультета:
Спальни и гостиная факультета:
Любимый предмет:
Нелюбимый предмет:
Основной предмет:
Любимый преподаватель в Хогвартс:
Нелюбимый преподаватель в Хогвартс:
Круг общения:
Квиддич (+метла, если играете):
Уровень успеваемости:
Любимые места посещения в Хогвартс:
Патронус:
Волшебная палочка:
Питомец:
Любимые цветы:
Как видите Хогвартс:
Время года в момент попадания во вселенную:
Едете ли вы на Хогвартс-Экспресс:
Какие у вас отношения с персонажами:
С кем вы не дружите:
Есть ли у вас враги:
Ваши отношения с преподавателями:
Ваша семья:
Ваш отец:
Ваша мать:
Есть ли у вас братья/сёстры:
Есть ли у вас бабушки/дедушки:
Ваши персональные отношения с каждым членом семьи (+их зона деятельности):
Проводите досуг с кем то из персонажей:
Кому вы можете доверится:
Кому вы не доверяете:
С кем вы знакомы:
С кем вы не знакомы:
Ваши хобби вместе с другими персонажами:
Ваши цели совместно с другими персонажами:
Ваши коронные фразы/жесты с другими персонажами:
Ваши любимые места с другими персонажами:
Можете вы чувствовать боль:
Могут мои друзья умереть (мы умереть не можем а любом случае):
Можете вы забеременеть:
Тайминг:
Выручай-слово:
Запомнят ли вас все персонажи ~вселенной:
Это образец для шифтинга во вселенную Гарри Поттера. Не обязательно прописывать все пункты в скрипте. Более кратко его писать или более развернуто - личный выбор каждого. Хочу кое-что пояснить:
Тайминг: нужно прописать соотношение время в этом мире и желаемой реальности, например 1 минута здесь = 1 неделе там
Выручай-слово: слово произнеся которое ты сразу же вернешься из пр. Чтобы вернуться обратно можно так же попросить кого-нибудь разбудить тебя или поставить будильник или во время шифтинга просто очень захотеть вернуться обратно.
Для того чтобы попасть в пр существует несколько методов, я расскажу о двух из них.
Первый из них называется Алиса в Стране Чудес. Способ такой:
Нужно в полусонном состоянии лечь в постель в удобную позу и расслабиться.
Начинаем представлять себя сидящим(ую) под волшебным деревом.
отвлекаемся от разглядывания дерева и видим пробегающего мимо персонажа из нужной пр.
теперь нужно сосредоточиться. Представить то как бежишь за нужным персонажем и в конце погони попадаешь в длинный тонель.
Летишь вниз. Мимо пролетают предметы из твоей повседневной жизни (телефон, кровать, футболка)
Прилететь нужно в белую комнату и сразу заснуть. Если все поучиться из комнаты тебя выведет персонаж за которым ты бежал(а). Ну, выведет он тебя конечно в твои пр.
Второй способ. Называется Ворон. Тут все предельно просто.
В полусонном состоянии ложишься на спину в позу звезды(конечности не соприкоаются).
начинаешь считать до ста и представлять нужную реальность (тут главное не отвлекаться. и не заснуть раньше времени)
Досчитав до ста сразу засыпаешь. Готово!
ВНИМАНИЕ! Странные ощущения это нормально!!!!
Очень важно поверить в то что у тебя все получиться!
Не надо ничего бояться. Шифтинг это абсолютно безопасно. Ты не умрешь и сонного паралича не будет. Никаких психических отклонений после этого тоже боятся не надо.
PS Надеюсь что смогла чем-то по