Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Скажите самый рабочий способ шифтинга. Без записи на листках?

ШифтингПрактика
iratrushakina
  · 294,5 K
Первый
Писатель, художник, медицинский работник и просто мыслитель  · 8 окт 2020

Большинство используются без скриптов(этих записей). В первую очередь это для твоего же воображения, чтобы лучше представить картину. А я считаю, что рабочий способ в большинстве случаев - это в позе звёзды. Ты в полусонном состоянии ложишься так, чтобы руки и ноги не касались друг друга, т.е. звездой. Медленно считаешь до ста, при этом визуализируя картину и после ста засыпаешь. Будут неприятные ощущения, но надо стерпеть и уснуть. Главное, не усни раньше, чем досчитаешь. И делать это в тишине, чтобы не отвекаться.

Это помогает? Ну, в смысле, это правда работает?

Дарья Богдашко, некоторым не подходит именно этот способ. Если у вас не получится с этим, либо вы делаете что то не так=попробуйте ещё раз, или попробуйте другой способ))

Ну, я сегодня это проверю, но у многих внатуре получается, но говорят не сразу, так что надо терпеть и пробывать)

Софья, Ну как, получилось?

А как зайти обратно

Варя, для этого нужно использовать слово которое ты не используешь в реальности, е примеру "фиолетовый тунец" или что он по типу этого

А какие ощущения?

alina_14_666, не большая тряска (дрожь) слегка тяжело дышать и как будто кружится голова ну это чувство очень странное

Я перепробовал уже 4-ый день но ничего не получается (((( что делать? (

alina_14_666, Попробуйте другой способ. Может получится)

А что визуализировать надо?

Вера Роговая, то место, в которое хочешь попасть

Я уже около месяца пробую шифтинг, и постоянно у меня сбивается дыхание, из-за этого не могу сосредоточится, ещё несколько раз было чувство полёта. Что делать?

Мария, попробуйте медитацию. Она очень помогает настроиться.

А как надо считать в слух или нет?

А как поеять какое кодовое слово?

Мелания Василиади, просто придумываешь новое : )

А что будет, если заснуть раньше? Или если досчитать и потом ещё долго пытаться заснуть?

Алина Карабутина, если не до считаете то не получится, а если досчитали тогда можете дальше представлять или просто не думаете не о чем и пытаетесь заснуть

т.е. это нормально, что руки болеть начинают? капец, я могла еще с первого раза зашифтиться((

Анастасия Вишневская, это нормально, главное потерпеть а если не выносимо больно то тогда лучше с начяла начинать

Первый
Ну мне 16 люблю аниме живу в роше занисаюсь спортом и т.д. учусь в школе  · 29 дек 2020
Ну сегодня попробую во второй раз (первый раз не получилось я сделала не так да и шумно было) нужно леч в позу звезды, не накрываться одеялом, скрипты я уже заранее написала в заметках, перед сном сейчас прочитаю еще раз. Буду представлять и засыпать. Двигаться нельзя, досчитаю до ста, потом попытаюсь уснуть сразу и быстро, должны быть странные ощущения. А также когда... Читать далее
Первый
Хогвартс вот здесь 👉❤  · 14 янв 2021
🧘Сегодня попробую зашифтиться в Хогвартс. Нужно: 1. Лечь звездой 2. Считать до ста ( можно представить ступенки и идти по ним) 3.( В начале, отчетливо визуализируем , кем мы будем и куда попадем максимально в мелких деталях) 4. Представить персонажа и бежать за ним по коридору. 5. Персонаж пропадает, Вы падаете в пропасть и упадете на дно ,когда заснете. . . Потом... Читать далее

Ну что получилось???

Первый

Нет определенного рабочего метода. Все люди разные, соответственно метод для каждого свой. Но лучше записать скрипт чтобы лучше представлять шифтинг и сюжет в нем.

А какие скрипты писать? Просто я не очень понимаю, и только недавно узнала про шифтинг😅

Психолог. Продюсер блогеров, артистов и моделей. Бизнес-тренер, маркетолог, коуч, бизнес-п...  · 29 дек 2020

Это очень похоже на техники вхождения в осознанные сны и фазовые состояния сознания. Но не у всех это одинаково cработает и методы могут немного быть различны и ощущения меняться.

Первый
Я пробую шифтинг на протяжении нескольких месяцев, но у меня проблема в том, что я просто не могу заснуть. Я пробовала разные способы, но по рассказам от друзей самый действенный это ворон (лечь в позу звезды, до считать до ста и заснуть) . Во время шифтинга будут странные ощущения (жар, чувство падения и т.д.) Шифтинг может вызвать сонный паралич, но это вроде редко... Читать далее
Первый

Коридор вроде так называется он работает главное чтобы вас не разбудили в момент когда вы перемешайтесь как меня (любой малейший звук может вас выкинуть когда вы фактически там) это немного неприятное чувство(может потом голова болеть)

Да, именно поэтому у меня не получается(

Первый
играю на укулеле, интересуюсь аниме культурой, рисую (по крайней мере учусь)  · 8 нояб 2020
я сейчас буду первый раз пробовать попасть в параллельную реальность, буду пробовать методом ворона, если дела будут обстоять плохо, буду другим методом. надеюсь, все получится, потому что скрипт я написала еще утром, несколько раз его внимательно читала и 24/7 думала о том, как попаду в ту вселенную, в которую хочу. в осознанный сон я попадала только один раз и... Читать далее

Я думаю, что лучше использовать скрипт. Допустим, кто то захочет вас убить, поранить, а у вас в скрипте написано: Я не могу умереть, я не могу чувствовать боль, так же можно написать и про друзей.

А можешь объяснить как использовать скрипт? Его нужно говорить или что? Как это работает? Я просто не знаю (

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Первый

Ну, запись сама по себе увеличивает вероятность того, что всё получится (если интересно, могу поподробнее объяснить). Есть ещё вариант записать всё в телефоне (например, в заметках). Можно и без записи, но лучше с ней. А самих по себе способов немало, я бы советовала посмотреть видео в тик токе по хэштегу #шифтинг

у вас получилось ?