Тренер по достижению результатов, коуч.
Автор проектов: Мастерская Убедительных... · 11 мар 2020
С привычками всё индивидуально. Нет универсальныз правил и лимитов. Если интересна эта тема, рекомендую книгу Гретхен Рубин "Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими".