Новые правила оформления профилей на Кью

Что будет, если кататься на велосипеде каждый день?

Анонимный вопрос
  · 69,6 K
Знаток в области красоты, стиля, здоровья, фитнеса. Увлекаюсь кино и...

Будет хорошая кардиотренировка на ежедневной основе. Вы будете тратить больше калорий, а значит, вам будет легче поддерживать свой вес и не набирать лишние килограммы. Ваши мышцы (особенно, нижней части тела) будут всегда в тонусе. Сердце и дыхательная система со временем будут становиться все более выносливыми и тренированными. Ну и плюс ко всему, велопрогулки - неплохое развлечение, хоть в одиночку, хоть с друзьями или семьей.

7 августа 2018  · 39,8 K
начал практиковать каждодневные заезды на 17-25км - полет нормальный, тело адаптировалось и вобще в кайф стало... Читать дальше
Комментировать ответ…
Ещё 6 ответов
Родился,учился,преподавал снова учился,работал,но неженился,а сейчас на...

Да велосипед-это настоящий тренажёр рпботающий над всеми мышцами а так-же головным мозгом(равновесие). Т.Ч. пользуйтесь велосипедом чаще и будет только лучше! Проверено на практике!

16 апреля 2020  · 4,4 K
Великом пользовался всю свою жизнь,начиная с малых лет! Получал только пользу и морально,и физически. Ездить... Читать дальше
Комментировать ответ…
Всем привет, да ездию на работу каждый день на велосипеде по 38км в одну сторону и другую и я на этом не останавлиюсь и катаюсь уже 3-год подряд, я за эти 3 года уже сменил несколько велосипедов потому что все изнашиваются детали за такие расстояния...И у меня в норме тело. Ноги уже как камни стали накаченные, а так для здоровья очень полезно... Читать далее
18 января 2020  · 5,2 K
Это называется "молодостью" Не рекомендую делать так после сорока. Организм - это тонкая штучка и не терпит... Читать дальше
Комментировать ответ…
Мастерская, прокат, совместные покатушки, подменные велосипеды на время ремонта и trade-in...  · velo-baza.com
Отвечает
Velo Baza

Вы будете в тонусе и с отличным настроением. + вы можете определиться с тем где вам больше нравится кататься, подобрать оптимальный велосипед под эти условия катания и получать еще больше радости

Комментировать ответ…

Если нагрузка по силам, и вы восстанавливаетесь то вы станете велосипедистом, а если нет то пациентом больниц. Подбор нагрузки и спортивный прогресс это целое исскуство, и оно весьма индивидуально когда доходит до деталей.

6 декабря 2020  · < 100
Комментировать ответ…

Если будете кататься на велосипеде каждый день, то вы будете устойчивее в психическом плане. О других плюсах http://www.veloturist.org.ua/chto-budet-esli-vy-budet-ezdit-na-velosipede-kazhdyj-den/

8 августа 2018  · 4,7 K
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос