К какой разновидности физической культуры относится утренняя гимнастика?

Анонимный вопрос
  · 6,2 K
Интересуюсь юриспруденцией, отвечаю на связанные с ней вопросы, а также на...

Утрення гимнастика относится к гигиенической физической культуре. Это такие формы физкультуры, которые включены в рамки нашей повседневной жизни и достаточно легко осуществимы, а также не связаны с серьезными нагрузками. Например, прогулки и, конечно, утренняя гимнастика.

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Какие беговые дистанции входят в программу Олимпийских игр?

Во всём по чуть-чуть: немного спорта и туризма, немного знаний в IT, немного...

В олимпийску программу входят: бег на короткие (100 м, 200 м и 400 м), средние (от 800 до 3000 м) и длинные (5000 м, 10 000 м, марафон, полумарафон) дистанции, бег с барьерами (110 м, 400 м) и эстафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м).

7 декабря 2018  · 36,4 K
Прочитать ещё 3 ответа

При каком виде физнагрузки происходит более интенсивное похудение, при силовых видах или при кардио?

Лучший Лечебный массаж в Санкт Петербурге Калининский район у м.Академическая.Лучшее...  · spinavspb.ru/index/massag_spini/0-10

Похудеть поможет аэробная нагрузка-ходьба,лыжи,плавание,главное,чтобы пульс не превышал 70% от максимального,то есть средняя нагрузка при которой можно дышать равномерно.

Бег ,кардио нагрузки хорошо укрепляют сердечную мышцу,но не помогают снизить вес.

13 марта  · 4,4 K
Прочитать ещё 4 ответа

Какими должны быть уроки физкультуры в школе?

Masha O.18,4K

Думаю, главная проблема уроков физкультуры состоит в их... неорганизованности. Чтобы нормально провести занятие, ученики должны после тренировки хотя бы сходить в душ - физра часто стоит в школе первым уроком или уроком посередине, после чего школьники должны за 10 минут переодеться (а еще и сбегать в столовку, если это перемена со столовой), а потом грязные идти на следующие уроки. Поэтому уроки физкультуры нужно либо ставить в отдельный день последними уроками (например, в субботу), либо нормально оснащать школы душевыми.

Прочитать ещё 5 ответов

Какой вид спорта дает больше всего здоровья человеку?

Методист, тренер.

И ещё раз заявляю, как говорится в известной поговорке " физкультура лечит- спорт калечит".если вы для здоровья хотите заниматься и просто выбираете подходящий вид спорта, тогда любой подойдёт. База в большинстве случаев одна и упражнения схожи. Все зависит от того куда и к чему вы стремитесь, какие хотите получить результаты. Я бы все таки посоветовал спортивное плавание, как наиболее комплексный подход к приведению организма в тонус.

4 июля 2016  · 4,1 K
Прочитать ещё 14 ответов

Можно заниматься спортивной гимнастикой в 12 лет ?

да можно, и я бы даже сказал - нужно. для здоровья точно не повредит, это можно делать и в домашних условиях, инвентарь тут не нужен. здоровее будеш

5 мая  · 269
Прочитать ещё 2 ответа