Как правильно одеться для катания на лыжах ?
Лыжный спортЗимние виды спорта
Анонимный вопрос
· 3,4 K
Психологическое консультирование, коучинг, когнитивно-поведенческий подход · 4 янв 2022 · b17.ru/id633395
Одежда должна быть для того региона, куда вы едете. Если там тепло около 0--10,то более тонкая куртка и штаны, если это Сибирь, то стоит посмотреть куртки хотя бы до - - 15.
Для катания нужен Балаклав, очки. На очках не стоит экономить, потому что дешёвые запотевают, в снегопад мешают обзору.
Под куртку желательно одеть тонкую термоодежду. Я одеваю термоодежду и тонкие штаны и кофту из специальных тканей для Фитнесса. В горах погода непредсказуема, поэтому нужно одеваться по типу,, капуста,, что бы между тонкой одеждой была прослойка воздуха, это помогает при любой погоде не замёрзнуть.
Обязательно проверьте Вашу одежду на удобство - она должна быть лёгкой и при этом удобной.
Отличного Всем катания и позитива!!!
Для катания нужен Балаклав, очки. На очках не стоит экономить, потому что дешёвые запотевают, в снегопад мешают обзору.
Под куртку желательно одеть тонкую термоодежду. Я одеваю термоодежду и тонкие штаны и кофту из специальных тканей для Фитнесса. В горах погода непредсказуема, поэтому нужно одеваться по типу,, капуста,, что бы между тонкой одеждой была прослойка воздуха, это помогает при любой погоде не замёрзнуть.
Обязательно проверьте Вашу одежду на удобство - она должна быть лёгкой и при этом удобной.
Отличного Всем катания и позитива!!!
Спорт, беговые лыжи, биатлон, ролики, лыжероллеры
Мы профессиональные спортсмены по... · 25 нояб 2021 · skination.ru
Как одеваться на тренировку по беговым лыжам?
💡Основное правило: на тренировку нужно одеваться легко, чувствовать холод на старте - это правильно.
❗️Во время любой тренировки вы двигаетесь, при движении меняется теплообмен и тело само начинает разогреваться и отдавать тепло. Поэтому если вы вышли на тренировку и вам на все 100% комфортно, то 💯 вам уже через 3 минуты... Читать далее
Первый
Тут всё зависит от вида лыжного спорта и погоды если это беговые лыжи то стоит одеть не очень громоскую одежду в специализированных магазина продаётся нужная экипировка сам занимаюсь лыжным гонками 5 лет.
Как одеваться для катания == на беговых лыжах ==
1) Для катания на беговых лыжах для меня главное — это качественные лыжные ботинки. Не тоненькие без подкладки, есть такие из прошлого — несгибающиеся, почти деревянные на морозе, а с современным утеплением. Ботинки должны комфортно сидеть на ноге.
Иначе — можно дальше не рассказывать, ноги замерзнут и катание будет не в... Читать далее
Прокат лыж и сноубордов в Адлере Skiline. Широкий ассортимент лыж, сноубордов и... · 18 нояб 2020 · sochiskiline.ru
ОтвечаетАбай И.
Для того, чтоб катание на лыжах было максимально комфортным необходима правильная и удобная экипировка. Обычно она состоит из 3 слоев:
Впитываюший. Это прежде всего термобелье. Его главная задача- впитать влагу.
Сохраняющий тепло. Это может быть спортивный флис.
Защитный. Это как правило комбинезон или горнолыжным костюм. Обязательно с мембраной и водонепроницаемый.
Для беговых лыж правильной будет одежда трехслойная - термобелье, флисовый джемпер и шерстяной свитер и верхняя куртка или олимпийка, на ногах также термобелье и сверху беговые штаны. На голове шапка с очками и перчатки на руках. На горных лыжах суть таже, только верхняя одежда отличается, она более объемная, особенно у сноубордистов. Еще на горных лыжах вам понадобится... Читать далее