Тренировки футболистов, как и других спортсменов начинаются с разминки. Затем делят на (тяжёлую работу) и заключительную часть, в ходе которой футболисты разгружают мышцы и отходят от нагрузок. Кроме того, отдельные часы отведены теоретическим занятиям, где футболистам преподносят вопросы тактики, разбирают футбольные схемы. https://www.dokaball.com/trenirovki1/metodika-podgotovki/899-trenirovki-futbolistov