Нужна ли дисциплина в спорте?

Владислав Фисенко
  · 1,3 K
Телеграм канал о здоровье, спорте и питании.  · t.me/podselnafitnes

Много людей из моего окружения пыталось меня переубедить или просто сомневались в преимуществах дисциплины. В большинстве случаев аргументами в споре выступали ничем не подкреплённые стереотипы.

Давай вместе разбираться в самых популярных из них.

Дисциплина - это тюрьма. Говорят мне зависимые от никотина, алкоголя, фастфуда. «Свобода это делать что хочешь и когда хочешь». Логично, но примитивно. Истинное наслаждение это делать то, что правильно и необходимо, получая удовольствие. Отсюда следующий стереотип.

Дисциплина не сделает счастливым. Обычно доводы тут такие: занятие спортом изнурительно, а здоровая пища невкусная. Наивно и глупо. Постоянные занятия спортом повышают выработку гормона счастья. Это доказано наукой и практикой миллионов. А еду просто нужно правильно приготовить.

Дисциплина враг вдохновения. Это может быть правдой только в случае, если ты «высушишь» свою жизнь и попадёшь в серую рутинную жизнь. Изучи несколько биографий успешных людей. Ты увидишь, что каждый из них достигал результата упорством и постоянством. Когда ты соблюдаешь дисциплину в меру, собственная жизнь в твоих руках и под контролем. Меньше проблем - больше времени и сил на творчество.

Щёлкнув пальцами, можно произвести только звук.

Всё остальное достигается работой над собой

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Насколько эффективен такой вид спорта, как дзюдо в реальной обстановке?

Alm232

Весьма эффективен с оговорками. Требуется чтобы противник был одет в плотную одежду для нормального захвата, иначе мало что получится. И в реальной жизни никто не подберёт тебе противника по твоей весовой категории, надо суметь оценить на глаз. Ну и желательно дополнительно уделить внимание полноценным действиям по контролю в партере. Это всё потому, что в реальной жизни нет невидимого судьи и никто не крикнет тебе "матэ", противник просто встанет очень разозлённый, а тебе, потратившему силы, может быть очень тяжело.

Прочитать ещё 3 ответа

В каком виде спорта больше шансов стать профессиональным спортсменом , если начать заниматься в 17 лет ?

Студент. Специальность : экономическая безопасность. Учусь в Ростове. Работаю...

Только в том, который тебе по душе. Если ты будешь выбирать вид спорта только для того, чтобы стать профессионалом, то это может закончится не очень хорошо. Итог: станешь профессионалом , если влюбишься в какой - либо вид спорта. А дальше все возможно

8 июня 2017  · 4,2 K
Прочитать ещё 2 ответа

Существует ли вид спорта, в котором даже употребление допинга, не может сильно влиять на результат?

Спортивный комментатор. Телеканал Виасат-спорт. Веду свое радиошоу о спорте и...

Ну, а теперь по делу. Во-первых, допинг надо легализовать. И больше не показывать фильмы и не проводить рпсследования. Что до видов спорта, то во всех игровых допинг не имеет значения, поскольку зачастую все решается из-за образа твоего мышления стратегичесеого и тактического. Индивидуальные виды, да, они вполне могут пасть ниц перед допингом

7 марта 2016  · 7,2 K
Прочитать ещё 2 ответа

Правда ли, что в профессиональном спорте допинг используют все, просто кто-то попадается, а кто-то нет?

студентка

Большинство спортсменов используют фармакологические вещества, которые официально не запрещены. Как только вещество появляется в реестре запрещенных, ученые создают новые и т.д. Так что, да, отвечая на ваш вопрос, можно говорить о том, что спортсмены используют своего рода допинг, так как без него невозможно было бы достижение тех результатов, которые существуют на сегодняшний день.

9 ноября 2015  · 1,2 K
Прочитать ещё 7 ответов

Как заставить себя работать, если ужасное настроение после дня?

Коуч по развитию личной эффективности, трансформационный коуч, бизнес-коуч. Практический...  · taplink.cc/aboutyourway
  1. Зачем вам заставлять себя работать? Для чего вы работаете? Если вы работаете без цели, то заставить себя не сможете. Мы работаем, в первую очередь, ради денег. Вот и подумайте, чего вам больше всего хочется иметь на заработанные деньги. Представьте все до мелочей. Поставьте цель по методике SMART и держите ее в телефоне, компьютере, голове, везде. Тогда, когда не будет хотеться работать, вспоминайте свою цель.

  2. Из-за чего у вас плохое настроение? Запомните. Только вы выбираете, какое у вас будет настроение. Только вы выбираете, как реагировать на разные ситуации. Попробуйте посмотреть на свою жизнь и происходящее в ней по другим углом. Вам нужно менять мышление. Почитайте литературу про позитивное мышление. Заведите дневник благодарности и заполняйте его искреннее.

Чем чаще бы будете думать, о том, что вам нужно себя заставлять что-либо делать, тем хуже вы будете достигать своих целей.

3 дня назад  · 9,2 K