В дзюдо важно крепко стоять на ногах, а положение шпагат крайне неустойчиво. Но по собственному опыту знаю, что расстяжке уделяется много внимания, в том числе и шпагата, для общего физического сосояния
Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями и менять мир к лучшему.
Станьте одним из экспертов Кью! Ваши ответы помогут другим, а вы найдете единомышленников и новую благодарную аудиторию.