сколько километров пробежал головин за матч с хорватией

Алексей Г.
  · < 100
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Будет ли гол, если вдруг вратарь закинет мяч в ворота соперника броском с рук?

Русский немец, лингвист, разочаровываю людей

Безусловно. Любой мяч, находившийся в положении "в игре", будет засчитан. Поскольку вратарь имеет право играть руками в своей штрафной площади, следовательно, он может и забить таким образом гол.

Прочитать ещё 1 ответ

В какой из перечисленных стран к русским нормальное отношение: Шотландия, Хорватия, Голландия, Ирландия, Австрия, Норвегия, Италия?

Да, по сути, во всех странах оптифигистическое отношение - им на нас несколько пофиг, нам на них тоже. Обычные нормальные межнациональные отношения.

27 июля  · 3,4 K
Прочитать ещё 2 ответа

Может ли человек пробежать марафон (42 км) без регулярных тренировок и с тем фактом, что максимальная дистанция была 10 км?

Беговой клуб Nike в России  · nikemoscow.com

В целом человек может пробежать марафон без подготовки, даже если не бегал и 10 км. Но это называется «на дурачка» и здесь уже вопрос не в том, добежит он или нет, а какой ценой. Вероятность того, что у него будут глобальные травмы, которые потом будут требовать долгого восстановления (а возможно, что и не восстановятся совсем), особенно если человеку уже далеко не 20 лет, очень-очень высока. Даже у людей, которые готовятся и выполняют большие объёмы ,бывает так, что организм не справляется с дистанцией.

Поэтому 100% и однозначно марафон и полумарафон — это дистанции требующие, в идеале, длительной подготовки. Нельзя просто начать бегать, если вы не бегали никогда, нужно готовиться минимум 6-8 месяцев, специализированную нагрузку делать.

«С дивана» бегать марафон нельзя, это вопрос ответственного отношения к себе и своему организму. У нас запчастей нет и восстановление порой происходит очень долго и болезненно, а иногда не происходит вообще. Бывает, что люди разрывают себе связки, что требует потом оперативного вмешательства или проблемы с позвоночником, потому что это длинная дистанция. Все официальные забеги, проводятся по городскому жёсткому асфальту и делать это без подготовки очень опрометчиво.

20 марта  · 11,0 K
Прочитать ещё 6 ответов

Как ежедневный бег повлияет на мою жизнь?

Марина Шиняева
Эксперт
1,1K
Журналист, редактор Кью в разделах «Спорт», «Экология», «Кино», «Медиа»...

Слишком обширный вопрос, чтобы дать на него конкретный ответ.

Бег может оказать и положительное и отрицательное влияние на организм человека.

Регулярный бег снижает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет сердце и сосуды.

Он укрепляет мышцы, причем не только ног, но и (хоть и в меньгей степени) рук, спины, брюшного пресса, укрепляет хрящевую ткань и межпозвоночные диски.

Люди, которые регулярно бегают, реже подхватывают всякие ОРВИ, их иммунитет более крепкий.

Бег снижает уровень гормонов стресса в организме, помогает профилактировать или бороться с симптомами тревожности и депрессии.

Доказано, что бегуны живут в среднем на 3 года дольше, чем те, кто не бегает. А также они реже становятся инвалидами в старости. Бег также помогает профилактировать болезнь Альцгеймера.

Бег полезен для физической формы в общем и целом, процент жира в организме у бегунов в среднем меньше.

НО!

Слишком много бега (например, регулярные забеги на ультрадистанции) может негативно сказаться на здоровье. Например, вызвать некоторые патологии сердца, повышать риск развития атеросклероза.

Многие бегуны сталкиваются с травмами, особенно часто страдают коленные суставы.

Длительные и продолжительные физические нагрузки, в отличие от умеренных, угнетают иммунитет. А у женщин могут вызывать менструальную дисфункцию.

Существуют вполне конкретные медицинские рекомендации — сколько нужно бегать, чтобы получать пользу, а не вред для своего здоровья: 150 минут бега средней интенсивности или 75 минут высокоинтенсивного бега в неделю. Можно бегать и больше, но, например, марафонский бег — это не про здоровье.

Если вы хотите бегать каждый день, то пусть это будут пробежки длиной 20–30 минут в день на низкой и средней интенсивности. И лучше все-таки брать хотя бы один выходной в неделю. Тогда будет максимум пользы и минимум вреда.

16 июля 2019  · 43,4 K
Прочитать ещё 10 ответов

Сколько времени продолжался самый длинный футбольный матч?

Betslive.ry - новости спорта, актуальная информация букмекерских контор, прогнозы на...  · betslive.ru

Добрый день!

Самый длинный матч в истории футбола, который вошел в книгу рекордов Гиннеса состоялся 5 июня 2015 года. Тогда на стадионе "Саутгемптона" – "Сент-Мери" встретились 2 команды от общества Testlands Support Project. В каждой команде было заявлено по 18 игроков. Матч продлился 102 часа и завершился со счетом 910:725, в пользу игроков в красной форме. Такой продолжительный матч, давался игрокам сложно, поэтому они по очереди делали перерывы на еду, сон и физиотерапию. Главной целью такого матча была благотворительность, а благодаря этому матчу смогли собрать 25 тысяч фунтов.

Если же рассматривать официальные матчи, то можно выделить игру на Олимпиаде 1956 года, когда команды СССР и Индонезии не смогли выявить победителя за 90 минут и 2 овертайма по 15 минут, поэтому матч пришлось переиграть. В общей сложности тогда игроки провели на поле около 210 минут.

Прочитать ещё 1 ответ