В хороших качественных кроссовках предусмотрена надежная фиксация стопы. В такой обуви хорошо поддерживается подъем, стабилизируется положение стопы и голеностопа. Другими словами, кроссовки - лучшая физиологическая и здоровая обувь, и в ней можно смело ходить ежедневно. Но при выборе обуви вне зависимости от того, будут ли это кроссовки, кеды или же туфли желательно помнить о том, чтобы:
Обувь должна плотно облегать ногу, но не должна сдавливать ее. Для здоровья ног вредна как слишком тесная, так и слишком свободная обувь.
Лучше всего, чтобы повседневная обувь имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку.
Считается, что идеальная обувь должна иметь каблук от 2 до 5 сантиметров. Это также учитывают производители качественных кроссовок, поэтому при возможности желательно выбирать модели кроссовок известных брендов.
Стоит ли носить кроссовки каждый день решать только вам, ведь обувь должна отвечать вашим потребностям, соответствовать вашим вкусам и предпочтениям.