Если у вас действительно имеется такого рода заболевание, вам следует наблюдаться у врача-невролога и принимать препараты, которые могли бы корректировать это состояние (насколько я знаю, в таких случаях назначаются бета-адреноблокаторы). Стесняться этого не стоит, поскольку эссенциальный тремор в любом случае не ваша вина: это заболевание обусловлено генетически.