У меня приступ неконтролируемого голода.Раньше никогда этого не было. Это симптом? Что делать?Буквально чувствую слабость, когда не ем.

Еда, напитки и кулинария+2
Valeria Medvedeva
  · 678
Entreprenuer

Из-за недостатка медленных углеводов возможно чувствовать голод и слабость. Пересмотрите рацион, добавьте гречку, овсянку, рис, макароны из грубых сортов пшеницы. От этого вы не разжиреете, в отличии от быстрых углеводов в виде мучного и сладкого.

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос