Знакомое не понаслышке состояние, первые проявления которого испытал всем своим телом и организмом в целом еще в отрочестве. По мере взросления, данное явление повторялось несколько раз, а иногда - регулярно, в течение нескольких дней именно в момент сна, не только ночного. Что же я предпринимал в такой ситуации? Все максимально просто: максимальное расслабление, ровное дыхание и осознание того, что любые попытки противостоять "сонному параличу" тщетны.
Если Вы ощущаете сонный паралич, это говорит о достаточно сложных патологических процессах головного мозга. В таких случаях необходимо срочно обратиться за помощью к врачу психиатру или неврологу для диагностики состояния головного мозга. Только эти специалисты способны полноценно провести все необходимые исследования.
что за чушь?
Смотрел сериал, уснул, проснулся, сонный Паралич, слышал сериал в наушниках и смотрел его🤣 но пошевелится не мог + нету никакого гула в ушах. пользуйтесь
Так же делаю. Про меня сказали, со стороны это выглядит ужасно. Я мотаю головой и у меня закатываются глаза