Не уйдет. Чтобы жир "ушел", нужно не качать мышцы, а сжигать жир (создать дефицит калорий). А для накачки мышц нужны те самые калории. Жир не поступает в мышцы, жир - это энергия, которая нужна мышцам для роста. Но, если жир уже скопился где-то, то с тренировками он не уйдет весь, организм будет держать этот запас для экстренных случаев, а для мышц будет требовать новые порции жира.
И еще, жир уходит равномерно со всего тела, нельзя убрать его с какого-то места, а в другом оставить. У нашего организма есть такая фишка, как подкожный жировой слой, это клетки, специально предназначенные для накопления и сохранения жира. В одних местах жировой слой толще, в других тоньше. Поэтому, когда худеешь, кажется что жир уходит неравномерно.
В общем, мухи отдельно, котлеты отдельно. Хочешь убрать жир - худей. Хочешь мускулы - качайся.
Вчера поясницу повредил, когда делал приседанияXD
И сбросить жир, и накачать руки. Всьо.