Нет, рост не увеличится если вы будете висеть на турнике. Упражнение что вы написали, помогает спине, а точнее позвоночнику. В строении позвоночника, есть межпозвоночные диски, это можно сказать как губки. Со временем, они сжимаются и им трудно разжаться обратно. Висение на турнике, способствует тому, что межпозвоночные диски разжимаются, приходя в свою изначальную форму и за счёт этого, позвонкам становится легче. Но конечно же, один раз выполнив это упражнение, эффект будет не сильный, нужно выполнять его систематически.
Скорее это одно из упражнений, помогающих держать спину в тонусе. Т.е. увеличится рост в спокойном состоянии, а не навытяжку. Но в жизни-то мы учитываем именно его, не так ли? :)
Хорошая история, вдохновляет)
Ну и растянете вы туловище, а ноги то останутся короткими и будете непропорциональными))К сожалению рост мне кажется никак не увеличить(Если только знаю есть операцию по удлинению ног
Да, это возможно. Удалось увеличить свой рост посредством таковых занятий где то на 3 см за полгода. Часто ленился при этом и не каждый день занимался
А сколько времени висели?
Очень в этом сомневаюсь.
За рост отвечает генетическая предрасположенность, а точнее, гормон соматотропин, плюс, условие, человек растет до 25 лет, пока зоны роста открыты
Да дорогие мои ну как сказать у меня рост 158 мне 37лет я в 17-18лет висел на турнике и подрос всего на 5см!!!а когда висите главное не спрыгивать с турника!!!весите на здоровье!!
На сколько я помню лекции по биологии, то да, преподаватель действительно говорил, что благодаря этому хрещи растягивпются, создаются промежутки между костями, которые впоследствии тоже заполняются хрещами, и рост может действительно увеличиться.