Понимание - результат деятельности мозга. (Время разбрасывать камни, научный подход изучения Целого по частям) Сознание - результат очищения от результатов деятельности мозга, дающее постижение Целого как оно есть. Достигается остановкой потока мыслей.
В разных контекстах и речи разных людей осознание означает разное. Так что ответ: от
Понимание некоторой информации(того или иного обозначения фактов или предположений) - это нахождение рассудком возможности связать понимаемое с с уже располагаемой им информацией и как-то представить взаимодействие уже пОнятого с понимаемым, а осознание - это принятие личностью ответственности за ею пОнятое...
Осознание - это процесс в сознании, который приводит к построению модели: явления, процесса или объекта на основе восприятия. Понимание - это результат, когда становятся ясны причины, следствия, логические связи: явления, процесса или объекта на основе работы ума или внезапного озарения.