В чём польза и вред овсяных хлопьев?

ЗдоровьеПитание
Анонимный вопрос
  · 74,1 K
ОтветитьУточнить

Здравствуйте! Я убежден в том, что овсяная каша прекрасно действует на ЖКТ. При не сложной предьязвенной болезни помогает от боли в желудке. Я уже много лет на завтрак готовлю овсяную кашу на воде и прекрасно себя чувствую. Наличие витаминов и микроэлементов в овсяных хлопьях оздоравливает организм.

52,4 K

Я на молоке и чуть на воде, вкусно, иногда добавляю ягодки.

Комментировать ответ…Комментировать…
Мама двоих детей. Работаю экономистом. Везде люблю совать свой нос - поэтому много чего...  · 12 мар 2018
Полезные свойства: Эффективное очищение ЖКТ и регуляция перистальтики. За счет благоприятной работы в кишечном и желудочном тракте способствует повышению защитных функций организма. При регулярном потреблении каши из овсяных хлопьев или крупы улучшается настроение. Оно всегда будет на высоте, так как в нем присутствует цинк, витаминный ряд группы В... Читать далее
8,2 K
Комментировать ответ…Комментировать…

Добро пожаловать на Кью!

Кью — это сообщества, в которых делятся знаниями и узнают новое. Расскажите, в чем вы разбираетесь, чтобы мы смогли найти для вас самые интересные вопросы.

О чём вам хочется узнать?

Читайте ответы на самые горячие вопросы

О чём вам хочется спросить?

Получайте ответы знающих людей

Ищете единомышленников?

Приходите в наши сообщества