Да, вы, как и все, в нём десятки раз на дню. Когда сидите в интернете, или задумались, или сидите на скучной лекции, или ушли в музыку. Если молитесь, или медитируете, или лежите на пляже, или вспоминаете, как лежите на пляже, или просто фантазируете о том, как... Если пишете важный для себя текст...
Транс - это ведь попросту суженное поле восприятия.
А наиболее точное подобие именно глубокого транса - дремота, просоночное состояние.