Замечаю, что часто начинаю завидовать красоте/популярности/чувству юмора и т.п. Своих друзей. Как перебороть себя, перестать чувствовать себя ничтожеством?

ПсихологияОтношения+2
Julia Savh
  · 1,5 K
ОтветитьУточнить

Это говорит о наличии низкой самооценки.
Более глубоко разобраться откуда растут ноги у этого чувства поможет психолог. Вообще, психологи советуют признавать свои чувства, озвучивать их, проговаривать. Так они теряют над вами власть.

А ещё начните замечать в себе положительные качества, вспомните свои успехи (они точно есть), решайте проблемы (в смысле, не тащите за собой "хвосты"), ставьте цели и идите к ним.
Когда занимаешься активно своей жизнью, на чужие - времени нет.

Низкая самооценка ≠ заниженная. Не факт, что тут нужен психолог (именно в этом направлении).

Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос