Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Здравствуйте, пишу от безысходности. На протяжение полу года, практически каждый день я испытываю не понятное чувство

Раньше я ложилась спать , и во сне, слышала что происходит вне сна , мне снилось именно то что описывается в сонном параличе , на протяжении двух недель это прекратилось , я обрадовалась , но тут началась ерунда пострашней (для меня). Засыпаю, появляется шум в ушах, прочитала где то в интернете что нужно расслабиться , и все пройдёт , за все попытки на протяжении трёх месяцев , так и не смогла , так как этот шум дико увеличивается , тревога , страх смерти , белые вспышки , чувство как будто покидаешь тело , сегодня решила все таки попробовать перебороть себя , ели как пробудила себя , всю трясёт , страх , попытка переждать обвенчалось тем что , как будто где то в далеке слышала голос , за вот этой белой вспышкой , толи я с Ума схожу , я уже не знаю , из за этого очень нервничаю, как быть?

Аня Климова
  · 376
Психолог в психиатрической больнице, SF-практик  · 17 авг 2020

Не слушайте горе-психологов. Вам срочно необходимо обратиться к специалистам, которые смогут лицом к лицу с вами провести полноценную диагностику: психиатр, психотерапевт, мед.психолог. Это уже уж точно не похоже на нормативную реакцию на стресс, и просто "перенаправлением мыслей" и расслаблением тут скорее всего справиться не получится.

Всегда есть риск нарваться на неграмотного формалиста-лентяя и получить диагноз "без суда и следствия", поэтому советую обратиться к знакомому вам или кому-то из вашего окружения психиатру, либо к частному.

Автозапчасти к автомобилям маки УАЗ  · 17 авг 2020  · expressuaz.ru
Добрый день! Анна, во-первых успокойтесь! Я понимаю, кажется? что сходишь с ума, начинаешь сомневаться в свой "нормальности". Но помните, если б вы действительно, страдали расстройством рассудка, вы бы ни сколько не сомневались, в том, что вы нормальны! Во-вторых: То, что с вами происходит, в настоящее время, происходит у всё больше и больше людей! Просто наступило... Читать далее
Психологическая помощь онлайн по ватсапу, и скайпу. Очно в городе Иркутске. Вопросы...  · 24 авг 2020  · lad-irk.com
Доброго дня, Аня. Похоже, что вас беспокоят какие-то внутренние противоречия и страхи и сами вы пока не справляетесь. Можно набраться смелости и обратиться за помощью к психологам. Это специалисты, которые очень любят помогать разбираться с такими головоломками. Они бережно проводят вас к тем опорам, которые вы где-то потеряли и пока не видите. Но эти внутренние опоры... Читать далее
С уважением к вам и вашей истории, Дмитриева Елена, проффесиональный психолог Перейти на lad-irk.com
Психолог и психотерапевт  · 17 авг 2020  · yin.diary.ru/p192591871.htm
Это сонный паралич. Чаще всего он происходит из-за стресса. Скорее всего, у вас сейчас происходят какие-то очень стрессовые события. Разбирайтесь как можно быстрее с теми проблемами в жизни, которые у вас сейчас происходят. Убедитесь, что вы достаточно высыпаетесь - рекомендуется 8 часов в день, меньше 7 нельзя ни в коем случае. Также вы можете обратиться к сомнологу, и... Читать далее
Гранатовый сад: о психологии и жизниПерейти на vk.com/pardesrimonim