Где именно тормозит ноутбук? Возможно у вас много вирусов, занят почти весь диск С( проверьте, может у вас там свободен 1 гб всего лишь, этого мало). Плюс hdd диск, возможно ,уже выходит из строя. Если бы вы его заменили на ssd - то увидели бы хороший прирост скорости работы системы. Попробуйте пока почистить ноутбук и проверить память, в будущем, возможно ,обновите ноутбук до уровня повыше, с условным ryzen тоже, но уже от 4000 серии амд можно брать смело