Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать переживать из-за того, что подруга, которая нравится, с другим парнем в отношениях, и сохранить дружбу?

Мне 23, подруге 16, знакомы мы уже больше года, она мне нравится как девушка, я не нравлюсь ей как парень, только дружба, говорит что я для нее дорог/важен как друг, отношений со мной не хочет.
Возможно ли перестать переживать из-за того, что она с другими парнями и сохранить дружбу и общение или же это не возможно и нужно прекращать общаться?
Слишком много думаю о ней, как перестать думать о ней но при этом общаться как друзья, или это не возможно?
Как переключиться на другую девушку и найти силы на поиски другой девушки если в голове сидит эта девушка?
(Не хочу прекращать общаться с ней, но если психолог тут скажет, что так нужно для того чтобы мне было лучше, то придется)
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос
  · 5,8 K
Фем- и ЛГБТ-френдли АСТ-психологиня. Исследовательница гендера и сексуальности.   · 3 мая 2022
Уже видела и изучала Ваш предыдущий запрос по данной ситуации, видела Ваши комментарии. Сочувствую Вам от всего сердца, действительно неразделённые чувства очень нелегко проживать. И вполне понятно возникающее желание избавиться от них и избавиться от тягостных мыслей и переживаний, возникающих в этой ситуации. К сожалению или к счастью, никакими безопасными, сознательными и работающими в долгосрочной перспективе способами невозможно «отключить» чувства, перестать их испытывать. А так как наш мозг способен испытывать чувства и предлагать нам самые разные мысли и суждения не только в ответ на что-то, существующее в мире вокруг нас, но и на образы, существующие во внутреннем мире человека, то даже физическое отстранение от человека, оцениваемого как причина переживаний, может не дать эффекта избавления от психологического страдания.
Наверно, это звучит как очень пессимистическая речь, но мне хотелось бы обратить Ваше внимание на Ваши же слова. Вы пишете о том, что хотели бы сохранить дружбу с этой девушкой. И здесь мне хотелось бы предложить Вам поразмышлять над тем, что дают Вам эти дружеские отношения - как Вы реализуете себя в них именно как друг, какими эмоциями наполняют Вас дружеские взаимодействия, что действительно ценно в этих отношениях, если попробовать отвлечься от романтического компонента? Попробуйте оценить, что для Вас важно именно в дружбе с этой девушкой. Если бы Вы точно знали, что она никогда не ответит Вам взаимностью и не станет Вашей партнершей, хотели бы Вы тем не менее сохранить дружбу с ней? Уже исходя из Ваших ответов на эти вопросы (рекомендую хорошо поразмыслить над ними) Вы сам сможете сделать вывод, стоит ли продолжать дружеские отношения. И если Вы решите, что они важны и стоят того, чтобы поддерживать их, вполне возможно, Вы сможете делать это несмотря на негативные переживания, связанные с романтической невзаимностью.
В любом случае, человеком, с которым Вы будете всегда, что бы ни происходило, являетесь Вы сами. Вы можете строить разные отношения с разными людьми, можете найти любящую партнершу, но в первую очередь Вам стоит определить, что эти отношения будут значить именно для Вас, каким Вы будете в этих отношениях. И уже исходя из этого Вы сможете сами ответить для себя на те вопросы, которые Вы задаёте в пояснении. Все, о чем вы спрашиваете (конечно, кроме намеренного избавления от самых эмоций) возможно, реализация этого будет зависеть от Вашего поведения, ориентиров, на которые оно будет опираться, от Вашей способности сосредотачивать внимание на том, что для Вас важно. И такая осознанность косвенно действительно может поспособствовать снижению уровня психологического страдания.
Вы прочитали мои предыдущие вопросы на кью и все мои комментарии?)) Благодарю вас, очень хорошие слова, я сделал... Читать дальше
Психолог-сексолог. Педагог. Медиатор. Специалист эмоционального(EI) и сексуального(SI)...  · 25 апр 2022
Здравствуйте,  Не хочу прекращать общаться с ней, но если психолог тут скажет, что так нужно для того чтобы мне было лучше, то придется Скажу сразу - это перекладывание ответственности на другого.  Теперь в тему вопроса. 👇 Вы либо с этим справляетесь в дружбе с ней либо без дружбы.  В последнем абзаце вы четко написали, что не хотите - это ваш выбор. Все остальное это... Читать далее
Психолог-сексолог. Медиатор. Специалист EI/SI Записаться на консультацию Перейти на t.me/assistant_Evaa
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/  · 25 апр 2022  ·
id186672748
Бессилие. Вам не хватает бессилия. Оно в зависимых отношениях вообще обычно не осознаётся. Такое, полузапретное чувство. И отчаяния. Отчаяние — это горе, + разочарование, + бессилие, — в сильной форме. Короче, вы, кажется, пока не можете признать для себя своего бессилия в этой ситуации. Отчаяться. И отгоревать. А принять ситуацию — во всяком случае, вашу, — возможно... Читать далее
Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748
Не очень понимаю о чем вы хотите сказать