Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Для чего назначают фолиевую кислоту?

МедицинаТерапевт+2
Виктория
  · 103,8 K
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с...  · 27 мая 2022  · svejo.ru
Фолиевая кислота или B9 — это витамин группы B. В нашем организме этот витамин отвечает за важные процессы: рост клеток, правильную работу иммунитета и сосудов. Фолиевая кислота нужна для созревания и развития клеток крови настолько сильно, что недостаток B9 может привести к анемии.
Что еще регулирует фолиевая кислота:
● Защищает от осложнений при беременности. Дефицит фолиевой кислоты во время беременности повышает риск серьезного осложнения — дефекта нервной трубки. Это осложнение встречается не так часто: 0,5–2 на 1000 беременностей. Исследования доказали, что риск можно снизить практически до нуля, если женщина будет принимать препараты с содержанием витамина B9 еще до зачатия или на раннем сроке беременности.
● Улучшает репродуктивную функцию у мужчин. Врачи отмечают, что фолиевая кислота полезна не только женщинам. Если пара планирует зачать ребенка, витамин B9 полезно добавить в рацион и мужчине.
● Снижает риск возникновения депрессии. Исследования говорят о хороших антидепрессивных свойствах фолиевой кислоты. Она может усиливать действие антидепрессантов и служит хорошим фактором профилактики расстройств центральной нервной системы.
● Защищает от болезни Альцгеймера. Фолиевая кислота помогает предотвратить такие серьезные расстройства, как болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция у пожилых людей. Добавьте ее в меню вместе с другими продуктами, которые предотвращают старение.
● Снижает риск развития инсульта. Есть данные о том, что в сочетании с витамином B12 витамин B9 защищает от развития инсульта и атеросклероза. Если вы уже сталкивались с заболеваниями сердца или хотите активно заняться их профилактикой, есть смысл добавить больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, в рацион.
● Важна для хорошего зрения. Этот вопрос пока не так широко исследован учеными, но существуют данные о том, что недостаток фолиевой кислоты в организме может приводить к заболеваниям глаз.
Беременным и планирующим беременность женщинам ученые рекомендуют включать в рацион фолиевую кислоту в виде синтетических добавок. В остальных случаях человек может восполнять дефицит витамина из естественных источников, насыщая нужными продуктами свое меню.
Доставка здоровой еды в Москве и ПодмосковьеПерейти на svejo.ru
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с...  · 8 мая 2022  · svejo.ru
Акушеры-гинекологи рекомендуют всем женщинам, которые готовятся к беременности, принимать по 400 мг фолиевой кислоты в день: это помогает предотвратить дефекты нервной трубки у ребенка. Здесь я тоже солидарен с коллегами — фолиевая кислота крайне важна. Поэтому я бы, наверное, не стал рассчитывать только на пищу.  Конечно, есть продукты, в которых фолиевой кислоты... Читать далее
Доставка здоровой еды в Москве и ПодмосковьеПерейти на svejo.ru
Рекомендую подписаться на канал наших друзей! https://zen.yandex.ru/epilas_ru   · 25 июл 2019
Дело в том, что фолиевая кислота не накапливается в организме, а следовательно, ее запас необходимо ежедневно пополнять. Фолиевая кислота содержится в «зелёных» продуктах, таких как: петрушка, салат, огурцы, горошек. А так же в чёрном хлебе, мясе, яйцах, в апельсинах. Поэтому очень важно разнообразное питание. По национальным рекомендациям, женщинам вне беременности... Читать далее

Пропила витамин "Е" и фолиевую кислоту и у меня исчезла папиллома на веке,а так же исчезли геморроидальные шишки.

Интернет-магазин спортивного питания, добавок и аксессуаров в России KULTURIST#1.  · 10 мая 2022  · spb.kulturist1.ru
В первую очередь фолиевая кислота нужна для повышения здоровья и восстановления кожи, волос, ногтей и других тканей. Также вещество оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние, повышает когнитивные функции. Добавки с витамином B9 снижают болевые ощущения и перепады настроения во время ПМС, а для женщин после 40 и 50 лет фолиевая кислота помогает... Читать далее
Интернет-магазин спортивного питания и аксессуаров в России KULTURIST#1.Перейти на spb.kulturist1.ru
Врачи медицинского центра "МедПросвет" 📞 8 (812) 374-84-00   · 10 апр 2020  · medprosvet.spb.ru
Отвечает
МедПросвет
Здравствуйте! Фолиевая кислота назначается всем женщинам планирующим беременность, так как применение профилактических дозировок этого витамина, доказано: - снижает риск пороков развития нервной трубки плода; - значимо снижает риск рождения ребенка с синдрома Дауна. Лечебные дозы этого препарата назначаются при некоторых формах невынашивания беременности. С... Читать далее
Больше полезной информации на сайтеПерейти на medprosvet.spb.ru/articles
Магазин спортивного питания и витаминов в Москве с доставкой по всей России.  · 14 июн  · pitprofi.com
Фолиевая кислота (витамин B9) играет важную роль в организме и назначается по разным причинам. Вот некоторые из них: - Поддержка здоровья крови: Фолиевая кислота необходима для образования красных кровяных клеток и их нормальной функции. - Поддержка здоровья плода: Фолиевая кислота является особенно важной во время беременности. Ее прием рекомендуется женщинам... Читать далее
PitProfi – интернет-магазин спортивного питания и витаминов в МосквеПерейти на pitprofi.com
☑ Косметолог. Опыт работы в косметологии 9 лет.  · 25 июл 2019  · beauty-body-studio.ru
В первом триместре беременности происходит формирование нервной трубки эмбриона. Другими словами, начинает формироваться центральная нервная система вашего малыша. Именно в первом триместре закладываются и другие органы, следовательно плод наиболее восприимчив к неблагоприятным факторам. Поэтому, очень важно помочь своему ребенку. Основным помощником в... Читать далее
3 эксперта согласны
злоупотреблять не следует, т.к. В9 провоцирует развитие некоторых видов рака. И в то же время подавляет вирусы... Читать дальше