Дело в том, что фолиевая кислота не накапливается в организме, а следовательно, ее запас необходимо ежедневно пополнять.
Фолиевая кислота содержится в «зелёных» продуктах, таких как: петрушка, салат, огурцы, горошек. А так же в чёрном хлебе, мясе, яйцах, в апельсинах. Поэтому очень важно разнообразное питание. По национальным рекомендациям, женщинам вне беременности... Читать далее