Витамины
Витамины
вопросы
711
подписчики
875
Стать экспертом

Как принимать аквадетрим?

Нина Полетаева
Медицина
12
Терапевт, кардиолог, преподаватель медицинского вуза   · 18 апреля
По 2 капли или 2 растворимые таблетки в день ежедневно для профилактики дефицита витамина Д( согласно рекомендациям российской ассоциации эндокринологов). При недостаточности или дефиците витаминаД (устанавливается на основании анализа крови) дозы другие. Лечение недостаточности и... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+5
1,2 K

Для чего нужен организму витамин в12?

Врач - терапевт г. Тамбов. ТОГБУЗ ГКБ 2 им. Арх. Луки Веду блог в инстаграм...  · 6 мая
Частичный перечень функций цианокобаламина: 1. Синтез гемоглобина и форменных элементов крови. Недостаток цианокобаламина приводит к замедлению производства новых эритроцитов, уменьшению их общего количества. 2. Обеспечение нормальной работы мозга – улучшает память, повышает антистрессов... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+3
< 100

В каких продуктах содержится витамин D?

Какие нафиг американские учёные! И это не впервой! Все изобретения большинство ,сделанно в Европе и России! США могут только промышленным шпионажем заниматься и переманивать к себе специалистов! Единственное их изобретение это атомная бомба ! Идею которой позаимствовали у Германии! Но... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+4
104

В чем польза и вред семян льна?

Для Двоих 18+, в Красногорске ТРЦ Красный кит.  · 4 октября 2020

семена льна очень полезны для состояния кожи и поддержки ее молодости! а так же для тех кто хочет сбросить лишнее!!! но не злоупотребляйте пару тройку чайных ложечек в день.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Медицина+5
10,7 K

Какие витамины для беременных самые лучшие?

Мы вместе с гинекологом выбирали витамины ещё в первом триместе. Она порекомендовала мне Митеравел из-за богатого состава + объяснила свой выбор тем, что этот комплекс можно пить не только в любой триместр беременности, а при планировании и даже после родов при грудном вскармливании... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+4
432

Нужно ли лечить нехватку витамина Д у взрослых?

Сделала анализ на витамин Д, обнаружилась нехватка (16 при норме 30-100). Участковый терапевт сказала, что нехватка витамина Д опасна только в детском возрасте, а на взрослых людей особого... Развернуть
По профессии - дизайнер, по духу - ЗОЖница.  · 17 марта
Определенно нужно, обычно недостаток витамина Д выражается в снижении иммунитета, повышенной утомляемости, ломкости волос и ногтей. Я когда подняла свой уровень витамина Д с 12 до 67 стала значительно меньше болеть! Но, если это вас устраивает, то можно и не лечить. От себя рекомендую... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+4
< 100

Какой из витаминов лучше?

спрашивает
Нина В.

Что из витаминов д3 можете посоветовать? Выбираю из детримакса, аквадетрим и вегантола. Какой лучше?

МЦ «Столетник» — это команда высококвалифицированных профессионалов. У нас работают врачи...  · stoletnik58.ru  · 27 декабря 2020

Жидкие формы витамина Д - в принципе не самый удачный выбор, поскольку не позволяют соблюдать точную дозировку. А избыток этого вещества может быть куда опасней его нехватки. Поэтому лучше поискать в таблетированном виде.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+4
165

Чем полезна омега 3?

Екатерина Грати
Образование
22
По призванию - хорошая мама. Веду блог о материнстве и воспитании детей.  · t.me/privetizdekreta  · 28 февраля
​​ПОЛЬЗА ОМЕГА 3/6/9 Омега 3 и 6 считаются незаменимыми, так как организм человека не способен их вырабатывать самостоятельно, а только получать из пиши или добавок. Омега 3 и 6: 🔻 играют значительную роль в процессах метаболизма 🔻 входят в состав серого вещества мозга и сетчатки... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+4
1,1 K

Какие орехи самые полезные?

Только умное системное полезное питание | Продукты для долгой полноценной здоровой...  · halefoods.ru  · 30 августа 2020
Какие орехи самые полезные? Ответ: все съедобные. А для максимальной пользы их лучше всего чередовать. Орехи, как и семена, и, конечно, бобовые, настолько богаты растительным белком, что способным заменить мясо. Выгодное отличие от мясных продуктов заключается в том, что растительные... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Еда, напитки и кулинария+6
8,5 K

Правда ли, что яичная скорлупа — источник кальция?

В яичной скорлупе действительно содержится кальций, но для человека он не подходит. Эти скорлупки я перетираю и комнатные цветы посыпаю, они тогда лучше растут. А для себя покупаю Кальций Хелат от Эвалар. На сегодняшний день- это самая безопасная и легко усваиваемая форма кальция. К... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Зож+2
209