Я нихрена не знаю но то что со мной происходит. Я насторажился. Сначала в больнице на УЗИ сказали застой в желчном.. Прошло три месяца. Сегодня попил молока и жаренные яйца поел. Сыр и колбасу. К вечеру понял что болит в правом подреберье. Состояние не очень
лучше поменьше валяться под ТВ и кушать приколюшки.
эффективнее всего сжигает жир спорт и правильное питание.
и постарайтесь кушать так чтобы встав из-за стола Вы чувствовали чувство легкого голода. а когда позанимаетесь - дико хотелось кушать!
удачи Вам!
Можно сесть на без углеводную диету. Есть только белки и овощи. Вес быстро уйдет, но долго лучше не сидеть на такой диете.
Но лучше все делать постепенно и последовательно.