Завтрак
вопросы
103
подписчики
51
Стать экспертом

Какие продукты лучше есть с утра?


Директор чайной компании "Samovartime"  · 21 апреля

Тренера и знающие люди говорят, что самая лучшая и благоприятная еда с утра - белки и жиры, например, авокадо, помидоры и огурец вместе с яйцами в омлете))

Комментировать ответ…Комментировать…
Еда, напитки и кулинария+5
< 100

Как приготовить омлет?

спрашивает
lariisagon4arowa

Редактор кулинарного канала СмакОтаК! https://www.youtube.com/channel/UCQP_qVIJu...  · 19 января
Омлет Пуляр - это необычный, самый пышный, быстрый и вкусный омлет на сковороде. Рецепт омлета Пуляр очень простой, поэтому завтрак за 5 минут Вам гарантирован. Ингредиенты для омлета Пуляр: - яйца - 4 шт - соль - щепотка Как приготовить пышный омлет Пуляр на сковороде? 1. Отделить у 4... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Рецепты+2
< 100

Как вы завтракаете,и какие продукты с утра будут наиболее полезны для организма?


Я знаю о банях и саунах всё.   · 6 апреля

Утром после двух стаканов воды, через полчаса ем гречку или овсянку, или булгур, или дикий рис, или пшеничную, ячневую крупу. Это всё перечисленное мной является медленными углеводами, которые должен организм получать утром.

Комментировать ответ…Комментировать…
Еда, напитки и кулинария+4
< 100

Что лучше пить на завтрак: чай или кофе?

Директор чайной компании "Samovartime"  · 20 февраля

Хочешь, пей чай, хочешь, пей кофе. Есть разные чаи кроме черного. Это пуэр, улун, сенча. И у черное чая есть очень много видов. И среди этих чаев есть такие чаи, где столько же кофеина, сколько и в кофе.

Пейте чай матча) Сейчас же модно

как много сарказма

Комментировать ответ…Комментировать…
Терапевт+3
< 100

Какие крупы и каши самые полезные?

спрашивает
Аня Голубко
Бронирование столиков в рестораны и рекомендательный сервис.  · eatout.ru  · 5 октября 2020
Добрый день! Все крупы и злаки по-своему полезны, очень важно добавлять их все в той или иной мере в свой рацион. Злаковые культуры содержат весь комплекс витаминов, минералы, а также вещества, необходимые для очистки кишечника от токсинов и шлаков. Пройдемся немного по крупам: Гречка... Читать далее
Еда, напитки и кулинария+4
2,5 K

Что приготовить на завтрак, чтобы было максимально быстро и при этом полезно?

спрашивает
Юрий Сапрыкин
soul&rock'n'roll  · 24 июля 2019
Самое простое, легкодоступное (в плане продуктов), и быстро готовящееся ( около 10 минут) это овсянка по следующему рецепту ( на одну добротную порцию): 1) полтора стакана воды ( 350 мл ) наливаете в небольшую кастрюлю и ставите ее на сильный огонь 2) добавляете сразу щепотку соли и... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Еда, напитки и кулинария+4
< 100

Как приготовить овсянку на завтрак?

Читай мой канал https://zen.yandex.ru/flatbellymenu  · 8 октября 2020
Хочу поделиться простым, но вкусным рецептом овсянки на завтрак. Рецепт можно совершенствовать до бесконечности, добавляя в него новые ингредиенты на Ваш вкус. "Овсянка в банке" — это здоровый, легкий и приятный завтрак. В таком виде овсянка содержит множество микроэлементов и... Читать далее
Рецепты+2
< 100

Чем кормить детей на завтрак?

Школьнику утром нужны строительный материал (для физической деятельности) и энергия (для мозговой деятельности). - Белок и кальций важны для роста костей. И тут незаменимы творог, йогурты, молоко, сыр. Прекрасным завтраком могут стать запеканки, сырники, ленивые вареники. Детский... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Завтрак
< 100

Почему сырники называются «сырниками», если они сделаны из творога?

спрашивает
Юля Орлова

Тогда как пример: котлеты из мяса, рыбы, молочного (сыр и творог), овощей (разных видов). Реально все разное или одно единственное целое ведь котлеты

Комментировать ответ…Комментировать…
Еда, напитки и кулинария+5
< 100

Какую вкусную кашу готовить на завтрак, чтобы приучить себя правильно завтракать?

Я люблю ячневую, подсолёную на воде и чуть сл. масла. А ещё, с вечера в 50г овсяных хлопьев добавляю 100-150г био йогурта или кефира, что есть , размешать и в холодильник. Утром добавляю ложку мёда, можно вместо мёда размоченую курагу или изюм, если мёд не любите. Мне нравится, попробуйте и вы 😉👍

Комментировать ответ…Комментировать…
Еда, напитки и кулинария+5
401