Иван чистяков
вопросы
27
Стать экспертом

Как избавиться от тревожности?

Анонимный ответ21 апреля

Сесть за усиленную читку, любой литературы…исключая гадкую и пошлую…Может даже Война и Мир! По чему нет??? Организм сам найдёт искомое и направит на верный путь.

Комментировать ответ…Комментировать…
Прямая линия+2
< 100

Как избавиться от прокрастинации и воспитать в себе трудолюбие?

спрашивает
Smol Rihter

Иван Чистяков
Психология
3,0K
Аспирант ВШЭ по психологии, психотерапевт, веду блог не.психология  · 13 ноября 2017
Воспитание чего-либо в себе – это интересный трюк современного общества, переложившего ответственность за прокрастинацию с неэффективного дизайна задач и среды на индивида. Если подумать, то с точки зрения науки бессмысленно, чтобы вы как-то могли бы на себя воздействовать, ведь причина... Читать далее
Прямая линия+2
154

Почему возникает ощущение собственной никчемности, бездарности и "ниначтонеспособности",ввергающее в депрессию? Как от этого избавиться?

спрашивает
Ксю Ша

Иван Чистяков
Психология
3,0K
Аспирант ВШЭ по психологии, психотерапевт, веду блог не.психология  · 31 июля 2017
Почему возникает ощущение никчемности, бездарности и "ниначтонеспособности", ввергающее в депрессию? Потому что с одной стороны вас: * научили говорить об абстрактной позиции "я", которая не где-то в конкретном месте, а там, где наблюдатель; * научили комбинировать слова "я", "меня"... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Прямая линия+2
246

Я школьник ( 10 класс). Вопрос такой: идти к тому, что нравится(и забить на некоторые предметы) или хорошо учиться и чуть-чуть отдавать времени себе.?

спрашивает
Рома Мишин

Студент. Экстраверт. Киноман.  · 22 января 2019
Расскажу про себя, поскольку года 2 назад задавал такие-же вопросы. Был я хорошистом лишь до класса 5. Потом, когда начал социализироваться в мире стало появляться куча увлечений. Футбол в 5-6 классе, гимнастика в 7-8, регулярные тренировки по рукопашному бою в 9 классе. За все это... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Прямая линия+1
259

Помогите! Плачу? Я реву горючими слезами вот уже год. Каждый день. Выписывали всякие таблетки, ничего не помогает, не хочу ни с кем общаться.?

спрашивает
Геонэя Мигирян

23 мая 2018  · 1,1 K  · 1 ответ
Прямая линия+1

Как правильно переживать состояние скуки, когда ни одно из ранее любимых дел не хочется делать?

спрашивает
Rina Rina

Иван Чистяков
Психология
3,0K
Аспирант ВШЭ по психологии, психотерапевт, веду блог не.психология  · 10 февраля 2018
Вопрос предполагает, что есть видный вне контекста правильный и неправильный способ переживать скуку, но это не так. Поиск "правильного" способа действия в присутствии скуки требует понимания, в чем проблема. Например, для некоторых людей скука становится проблемой потому, что в ее... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Прямая линия+2
158

Бывали ли случаи, когда люди с ОКР, к примеру, с гомоокр или с ОКР, связанными с убийствами, взаправду становились геями и убивали людей?

Нет, это всего лишь ОКР. Это мысль и люди не делают это в реальности... Ну навящчиврсть это, у меня куча окр... Никого я не убивала и не буду и не лесбиянка я .Ну это просто была очень навязчивая мысль которая не давала мне покоя... Но я справилась и сейчас все хорошо.... Я уверена что... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Прямая линия+1
311

Возможно ли не испытывать эмоции в принципе? Или это всё самовнушение?


Иван Чистяков
Психология
3,0K
Аспирант ВШЭ по психологии, психотерапевт, веду блог не.психология  · 9 августа 2017
Люди смешивают в фразе "испытывать эмоции" событие под кожей (например, появление ощущения комка в горле, тяжести в теле, возбуждения), наблюдаемую от третьего лица активность (например, улыбка, слезы, грустное выражение лица) и отчет об эмоции ("Я чувствую грусть", "Я чувствую... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Прямая линия+2
133

Как быть, если моя амбициозность не согласована с моим крайне ленивым характером пораженца? Другими словами, хочется всего, а что-то для этого делать - не могу?

спрашивает
Вечер Пятницы

Иван Чистяков
Психология
3,0K
Аспирант ВШЭ по психологии, психотерапевт, веду блог не.психология  · 31 июля 2017
Выбрать, какая история о себе для вас полезнее - история амбициозного человека, история человека с характером пораженца или история человека, у которого истории не согласованы. Я понимаю, что "характер" звучит серьезно, но если единственный аргумент для отказа от амбиций это фраза "я не... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Прямая линия+2
101

Как понять, кем ты хочешь быть и работать, если всё, даже любимые занятия, вызывают сомнения, страх?

Иван Чистяков
Психология
3,0K
Аспирант ВШЭ по психологии, психотерапевт, веду блог не.психология  · 31 июля 2017
Да, есть сомнения, да, страшно, но если у вас есть идеи кем быть и работать - это и есть ваше желание. Может показаться, что где-то под грузом из сомнений и страха лежит "искреннее желание", которое не пугает, но правда такова, что слова "желание" и "страх" уже в одном предложении и... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Прямая линия+2
< 100