Медитация
Медитация
вопросы
322
подписчики
431
Стать экспертом

Как научиться медитировать дома для начинающих?

Онлайн-журнал Tabulo.ru  · tabulo.ru  · 6 октября 2020
Постараюсь объяснить как можно проще. Чтобы быстро научиться медитировать нужно "словить" и придерживаться всего двух факторов: 1. Вам должно быть удобно. Поза Лотоса - это больше навязанное положение. Если вам в ней неудобно сидеть, просто забудьте. Медитировать можно хоть лежа... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+2
19,1 K

Можно ли медитировать будучи православным?

спрашивает
Carol hill
Краткий ответ - нет. Подробный ответ: медитация - это не просто смотреть на радугу и расслабляться, как говорят выше. Если рассматривать медитацию со всеми ее аспектами, способами проведения и т.п., то она противоречит православию. Потому что многие практики медитации предназначены для... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Религия+2
< 100

С чего начать знакомство с эзотерическими науками, в том числе ведической астрологией, духовными практиками, медитацией, энергетикой человека и его чакрами?

спрашивает
Aksinia Aksinia

Metca.ru - сайт по эзотерике и магии  · 30 ноября 2020

ни с чего, а с кого. с себя. прежде всего уясните, что только вы сами себе учитель, а то вам мозги запудрят и посадят на энергетическую иглу. к любому "учителю" и информации относитесь нейтрально, без идолопоклонничества, восторга и ажиотажа

Комментировать ответ…Комментировать…
Философия+6
135

Как правильно медитировать? Как концентрироваться на дыхании? C чего вообще начать?

спрашивает
John Stark
Мой телеграм канал - "Ваш личный психолог" https://t.me/modern_psycholog  · 15 января
Существует несколько базовых приемов медитации Сконцентрируйтесь на дыхании. Самая основная и универсальная техника медитации из всех — дыхательная медитация — отлично подходит для начала. Выберите точку над вашим пупком и сконцентрируйте свой разум на ней. Обратите внимание на то, как... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Здоровье+2
1,9 K

Ретрит. Что это такое простыми словами?

Психология, эзотерика и чистая истина на основе опустошенного сознания :)...  · 2 января 2020
1. Ретрит - эту духовное уединение. Те есть единение со своим духом, своим собственным Я. Ретрит - это то мероприятие, на котором у тебя появляется возможность познакомиться с самим собой, с собой настоящим, заглянув глубоко внутрь себя. Ретрит - это возможность познать свою истинную... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Любовь+4
< 100

Как научиться осознанности?

спрашивает
Павел Конф

эникейщик. естественные науки, философия, история. йога, искусство, зож...  · 18 марта
Только практика, и побольше. Можно начать с простейшей - анапанасати, лучше под присмотром учителя, но начать можно и самому. В повседневности есть иные рекомендации. К примеру - "неделание" - одна из самых сильных техник в описании Кастанеды. Если совсем простым языком - делать простые... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Психология+3
< 100

Как медитровать? Какие техники медитации вы посоветуете!

спрашивает
Александр

Канал практикующих психологов о методиках и приемах самопомощи.  · t.me/moipsiholog  · 18 октября 2020
Если Вы только начали знакомится с медитацией, то практику стоит начать с ответов на вопросы: 1. Что я хочу получить, что ожидаю от медитации? Какова цель? (нет неверной цели, любая значима: любопытство или желание справиться со стрессом, решить какую-то проблему и др.) 2. Сколько... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+3
274

Основы медитации? Медитация это?

Канал практикующих психологов о методиках и приемах самопомощи.  · t.me/moipsiholog  · 11 октября 2020
Медитация – это один из способов обойти критикующий ум и войти в подсознательную систему программ. Медитация призвана вывести осознание за пределы аналитического ума – переключить внимание человека с внешнего мира и времени на мир внутренний. 🧘‍♂️Понятие «медитация» окружено... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Терапевт+3
< 100

Работают ли методы в книгах Джо Диспенза ,такие как "сила подсознания","сам себе плацебо"?Если да,то почему каждый ими не воспользуется?

спрашивает
dkstab dk

Я работаю в связи, увлечений очень много, р Предпочтительные темы-...  · 25 апреля 2020
Работают не методы! Работает человек, преображаясь по мере усваивания знаний которые несет Джо Диспенза! Те знания, которые он сам лично нашел ведя борьбу за свою жизнь, отказавшись от протезирования искалеченного позвоночника! Но Д.Диспенза не одинок ! У него есть в какой то степени пре... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Медицина+4
856

Как нормализовать работу чакры муладхара?

Мастер Учитель РэйКи, Автор Курса "Божественная Любовь"  · 1 января
Хорошо включает эту чакру медитация с вниманием на область в нижней части живота и представления Красного Цвета! Постарайтесь больше двигаться: спорт, прогулки значительно улучшат ваше состояние. Чаще гуляйте на природе, ходите босиком по земле. Асаны йоги, которые активизируют эту... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Йога+2
458