Метаболизм
вопросы
79
подписчики
1,1 K
Стать экспертом

Для чего нужна женщинам фолиевая кислота?

Врач-терапевт.  · 4 августа 2020
Фолиевая кислота - это водорастворимый витамин, который содержится в продуктах питания и пищевых добавках. Еще его называют фолатом. Он отвечает за образование ДНК, выступает строительным материалом в процессе развития тканей. Вместе с витамином С и В12 влияет на образование белков... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Что такое обмен веществ или метаболизм?


Метаболизм это наращивание массы, катаболизм это сжигание массы.

Вопрос какую массу наращивать/сжигать - жировую, или мускульную (или обе сразу).

А вот тут уже, целая наука, и в ней уже главное - не навредить своему организму!

Комментировать ответ...Комментировать...

Почему некоторые люди едят много и не толстеют?

Виртуальный отшельник  · 21 февраля

Физику не обманешь, обычно те кто "много"ест, по настоящему едят намного меньше калорий чем те кто толстеет от еды. Пропускают ужин, едят плотно пару раз в неделю и т.д.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ...Комментировать...

Как повысить метаболизм для сжигания жира?

Телеграм канал о здоровье, спорте и питании.  · t.me/podselnafitnes  · 7 марта 2019
Эти ​​7 продуктов помогут в борьбе с лишним весом 🍚 Корица Её можно добавлять в овсяную кашу по утрам (а не есть в булочках). Употребление корицы в пищу способно снизить сахар в крови. 🍎 Яблоки Всего два яблока в день, благодаря высокой концентрации пектина, могут увеличить... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Как сбросить вес, если у меня медленный метаболизм?

спрашивает
Алишер Жанабаев

Я пробовал разные диеты, ограничив количество калорий до 1500. Я смог сбросить с 109 до 90 кг за пол года и вот мой вес застрял.

Эксперты в области спортивного питания. Интернет-магазин fitbar.ru  · fitbar.ru  · 24 декабря 2020
У вас немного сумбурно все происходит: посреди кардио вы делаете планку, каким-то образом выживаете на 1500 калорий. Да, до какого-то момента это работало, но сейчас вы застопорились, так что пора разложить все по полочкам и более серьезно подойти к вопросу, иначе так и останетесь на... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Правда ли, что, когда запиваешь еду водой, желудочный сок разбавляется, и переваривание пищи затрудняется?


Природовед. Автор ряда книг по травам и древесным (изданы 4 ). Ведущий эксперт...  · instagram.com/kurski.yu  · 3 декабря 2018

А давайте я скажу - образно. Вы приняли пишу - в желудке разгорелся ОГОНЬ ПИЩЕВАРЕНИЯ. И после этого Вы заливаете его ВОДОЙ.

Выводы делайте сами.

Комментировать ответ...Комментировать...

После диеты сильно замедлился метаболизм. В туалет хочется раз в 3-4 дня. Как его эффективно ускорить?

спрашивает
Кирилл Миксин
Программист  · 17 января 2019

Диета это не посидеть на конкретном типе пищи пару недель, это образ жизни. Культура питания. Сбалансированная диета не может привести к негативным последствиям. Проконсультируйтесь у своего диетолога/эндокринолога/тренера. Это важно.

Комментировать ответ...Комментировать...

Как люди используют метаболизм дрожжей в быту и производстве?

спрашивает
Аня Муравьева
Пивоваренная компания «Балтика», часть Carlsberg Group  · baltika.ru  · 30 марта
Сейчас известно около 1,5 тыс. видов дрожжей, которые используются в хлебопечении, виноделии, пивоварении, биотехнологях, для производства ферментов и пищевых добавок. Эти одноклеточные грибы также отличный материал для генетических исследований и молекулярной биологии. Люди используют... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Почему, несмотря на неоспоримый вред алкоголя, в СМИ периодически появляются ссылки на исследования, в которых утверждается, что он полезен?

спрашивает
Василий Новиков
Пивоваренная компания «Балтика», часть Carlsberg Group  · baltika.ru  · 20 августа 2020
Алкоголь, как и многие другие вещества, в больших дозах негативно влияет на организм человека. Но если придерживаться умеренного потребления, то можно смело говорить о пользе небольших доз спиртного. Вот результаты некоторых последний исследований: Учёные из Высшей химико-технологическ... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

При постепенном увеличении потребляемых калорий в сутки, будет ли метаболизм «разгоняться» и до какой степени его можно ускорить?

спрашивает
Юра Кутырев

Аэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого...  · aeroyogaclub.ru  · 20 января 2020
Отвечает
Hatanga

Метаболизм нельзя ускорить - при постепенном увеличении потребляемых калорий в сутки.

Ускорить Метаболизм - Неправильное использование в фитнесе

Метаболизм ( Обмен веществ в организме ) можно лишь восстановить.

Комментировать ответ...Комментировать...