Отказ от курения
вопросы
70
подписчики
24
Стать экспертом

Почему вы не собираетесь бросить курить?

спрашивает
Олег Нечайкин

Анонимный ответ25 января
Сразу скажу, что курю я не всегда и периодически делаю перерывы, дабы количество сигарет не превышало 4-5 пачек в месяц, это 2-4 в день. Курю дорогие сигареты, от дешевых тошнит, думаю начать делать самокрутки, когда снова начну курить. Перерывы у меня по несколько месяцев, бросается... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Какие последствия для организма возможны при отказе от курения?

Спорт залог здоровья Занимайтесь спортом Бросайте курить  · 10 января
Я сегодня не курю второй день! вчера чуть не сошел с ума, ехала крыша , много раз было искушение-не поддался! не помню как прошел день, знаю, что считал минуты каждого часа до конца дня!!! Сегодня тоже плохо, но уже не так... единственное, агрессия сумасшедшая и не сидится на месте!! С... Читать далее

Какие лекарства от курения?

спрашивает
Сергей Ц.

Онлайн-журнал Tabulo.ru  · tabulo.ru  · 27 октября 2020
Не стоит использовать спреи, пластыри, таблетки и другие никотиносодержащие средства. Бросая курить вы пытаетесь побороть никотиновую зависимость. А заменяя сигареты на таблетки, вы просто меняете одну привычку на другую. Курение в большей степени психологическая проблема, чем... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Какие изменения происходят в организме после отказа от курения?

Электромонтёр на металлургическом заводе стаж более 35 лет. Охотник любитель...  · 9 февраля

Курил 36 лет бросил при помощи таблеток "табекс". Не курю 7лет. Забыл про отдышку, настроение улучшилось, прошли головные боли, общее самочувствие стало гораздо лучше, цвет кожи стал светлее. И положительный пример сыну.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ...Комментировать...

Как бросить курить?

спрашивает
олег глушков
Купрум 
2,7K
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Дружим с врачами и...  · 19 марта
Расстаться с вредной привычкой поможет следующее. 1. Лекарства Никотинзаместительная терапия (способы доставки никотина в организм без использования табака) включена в WHO Model List of Essential Medicines ― список наиболее важных лекарственных средств, необходимых в базовой системе здр... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Говорят, когда бросаешь курить, сразу поправляешься. Это правда?

Да это правда .Я курила ровно 20лет.и в один момент я осознала что я хочу бросить.Я бросила в один миг.Но вес немного набрала.За то цвет кожи изменился в лучшую сторону.

Комментировать ответ...Комментировать...

Почему желание закурить не пропадает даже после нескольких лет некурения?

Онлайн-журнал Tabulo.ru  · tabulo.ru  · 30 октября 2020
Потому что это так не работает) Мой тесть уже очень давно бросил курить методом силы воли и до сих пор говорит, что сигареты снятся. Тут нужно полностью менять парадигму. Вы должны искренне начать ненавидеть/презирать курение и курильщиков. Думайте о курении, как о наркомании, а... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Привет! Я бросаю курить, уже 9 дней не курю, а кашля всё нет и ничего не отхаркивается. Это нормально? И когда начнётся кашель?

спрашивает
Виктор С.

Заходим и слушаем: https://soundcloud.com/soulbringer-1  · 27 марта 2020

Не обязательно должно отхаркиваться, если бросил курить. Я при стаже 5 лет бросал на год, у меня ни чего не отхаркивалось. Если кто-то себе хронический бронхит или ещё какое-то заболевание успел заработать от долгого курения, может у того и отхаркивается что-то.

Комментировать ответ...Комментировать...

Что врачи скажут об IQOS?

врач-рентгенолог, ООО "МРТ Эксперт" Елец  · 11 июля 2019
Безусловно, IQOS это новый шаг вперёд в медленном отказе от курения. Курение данного устройства несёт в себе в разы меньше вреда чем курение обычных сигарет, так как механизм его заключается именно в нагревании содержащегося внутри него табака до определённой температуры, тем самым не... Читать далее

Когда начинается кашель после отказа от курения? 9 дней как не курю, ничего не происходит, что делать?

спрашивает
Виктор С.

Да никогда не начинается. )) Кашляешь когда куришь!!) я курить перестал, и кашлять перестал.. Зато первые 5-6 дней потел сильно, видать абстинентный синдром.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов