Продукты питания
837 подписчиков
489 вопросов
Стать экспертом

Какие продукты человеку стоит есть каждый день?

Телеграм канал о здоровье, спорте и питании.  · t.me/podselnafitnes  · 27 января 2019
​​Почему авокадо? Обещал однажды уделить этому фрукту отдельный пост. Вне сомнений, авокадо — один из самых полезных фруктов на планете. К тому же, он весьма универсален, поэтому идеально впишется в любое блюдо: от салатов до десертов. Ниже собрал несколько фактов о пользе. Полезные... Читать далее

В каких продуктах содержится витамин D?

Авторский проект "Лучшие витамины" на iHerb и в России. Витамин Д и С. Консультации...  · thebest24.ru  · 22 мая
ОтвечаетСветлана
Могут ли продукты поднять уровень витамина D (витамина Д)? С позиции нутрициолога и специалиста по биохимии питания постараюсь коротко и понятно ответить. Итак: Одними продуктами значительно поднять уровень витамина Д нельзя. Почему? Потому что из пищи мы получаем только витамин Д2... Читать далее

Какие продукты полезны для печени?

Люблю раздавать советы) Увлекаюсь домашними делами, наслаждаюсь декретом!  · 6 ноября 2018
Для печени полезны льняное и оливковое масла, тыква, ламинарии, капуста (все ее разновидности), курага, лук и чеснок. Для очищения печени очень полезным считается натуральный мед, горчичное масло, авокадо, овсянка. В диетах для людей с проблемами в печени обычно упоминается нежирная... Читать далее
111,3 K

Чем полезен авокадо?

Телеграм канал о здоровье, спорте и питании.  · t.me/podselnafitnes  · 7 марта 2019
Почему авокадо? Обещал однажды уделить этому фрукту отдельный пост. Вне сомнений, авокадо — один из самых полезных фруктов на планете. К тому же, он весьма универсален, поэтому идеально впишется в любое блюдо: от салатов до десертов. Ниже собрал несколько фактов о пользе. Полезные... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Какие продукты содержат белок?

Всего понемногу... Увлекаюсь Мексикой, теннисом и игрой на барабанах.  · 18 ноября 2018

Белок может быть растительным и животного происхождения. Еда животного происхождения с белком — молочные продукты, мясные, субпродукты, яйца. Растительные — бобовые (горох, нут, фасоль, чечевица), кунжут, тофу, орехи, семечки.

В чём польза красного сухого вина?

Владелец ремесленной пекарни "Подсолнухи" (Екатеринбург). https://podsolnuhi.ru   · 28 января 2019

Увы, научно доказано, что вино просто и окончательно вредно. Антиоксиданты это миф. Вся польза, на самом деле, в реальной жизни не работает. Данные исследований найти несложно. О пользе вина говорят только те, кто его продает.

52,6 K

Чем полезно и как применяется льняное масло?

Благодаря своему составу, льняное масло одно из полезнейших среди растительных масел. Оно содержит в большом количестве жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9, которые так необходимы организму человека для поддержания и укрепления здоровья и омоложения организма. Также масло... Читать далее

Чем полезны пчелиные соты?

Соты используются для нормализации работы кишечника, повышения иммунитета, укрепления кровеносных сосудов и сердца. Сотами лечат язвы желудка и женские болезни. Очень хорошо помогает жевание пчелиных сотов при кариесе и воспалениях десен. С этой же целью можно употреблять в пищу и... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Что лучше - льняное масло или рыбий жир?

Гений, миллиардер, плейбой, филантроп  · 7 февраля 2019
В данной ситуации нельзя дать точный ответ, т.к. рыбий жир и льняное масло обладают разными свойствами. Нельзя сказать, что лучше, а что хуже, но можно выделить пару моментов. Семена льна не накапливают вредных веществ (в отличие от рыбьего жира), но для восполнения недостатка жирных... Читать далее

Что такое кошерный продукт?

Eternal S.1,2K
Люблю путешествовать, постоянно открывать для себя что-то новое. Занимаюсь...  · 17 января 2019
Кошерная еда разрешена правоверным иудеям. К мусульманам она не имеет никакого отношения (в ислам есть понятия халяль-харам). Есть очень много критериев, по которым еда признается или не признатся кошерной. Например, животное должно быть убито правоверным иудем с молитвой, кровь должна... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...
49,2 K