Спорт
Профессиональный и любительский спорт, тренировки и работа с тренером, соревнования и чемпионаты — профессиональные ответы на ваши спортивные вопросы, а также советы вам дадут специалисты и эксперты.
вопросы
9,6 K
подписчики
23,3 K
Кью ищет тех, кто разбирается в разных областях. Присоединяйтесь к экспертам в теме «Спорт»
Стать экспертом Кью

Работает ли упражнение "вакуум" для сжигания жира живота, пресса? Или это всё глупости?

спрашивает
Nastya Sokolova
Отвечает
ems fitness
Привет.Вакуум это массаж внутренних органов !!!!!Ни как не влияет на сжигание жира!!!!!!«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Тем не менее, эффективность вакуума научно не... Читать далее

Почему к боксерам, футболистам, пловцам и другим спортсменам нет такого негативного отношения в обществе, как к бодибилдерам?

Отвечает
ems fitness

все думают только о химии.Боди это кропотливая и трудная дорога.!!!!!!Работа над собой во всех направлениях как тела,духа,и мозговой деятельности!!

Действительно ли можно выиграть в лотерею большую сумму? Расскажите, кто выигрывал. Отличается ли участие в лотерее в интернете от участия по бумажному билету?

спрашивает
Fishka 😊
Люблю очень сильно свою семью. Готовлю выпускников к экзаменам.  · 25 марта

Раньше, когда смотрела телевизор, то удивлялась, что как можно так выиграть. Но нужно помнить одно но, нам показывают красивую картинку, а сколько миллионов людей покупало и не выигрывало. Выиграть можно, но вероятность ух какая низкая

Комментировать ответ...Комментировать...

Почему большинство русских болели за Конора Макгрегора? Как так получилось, что ирландец стал ближе россиянина?

спрашивает
Мария Кердман
Спортивный журналист  · 25 марта
Абсолютно не считаю истинной данную постановку в статье. Мне кажется, что это похоже на провокацию или глупую издевку. Россиянина, а ещё и дагестанца большинство сограждан любят и уважают за его успехи намного больше, чем ирландца. Русский народ никогда не был глупым, и всегда является... Читать далее

Сколько нужно проходить пешком в день, чтобы никогда не заниматься спортом и быть здоровым?

спрашивает
Arsenii Sigiller

Заслуженный тренер России, разработчик тренировочных методик.   · 10 апреля
Чтобы достичь успеха в спорте, необходимо применять методики тренировок, характерные для этого вида спорта, то есть ходьба в принципе не может заменить занятия спортом. Значит, мы должны рассматривать ходьбу, как частный случай физической культуры. Необходимо знать, что ходьба может... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Как убрать живот, если при похудении он все равно не уходит?

Люблю читать, инженер электрики   · 3 апреля
я не имею мед.образовани.отвечу по-житейски. мой товарищ весит килограмм 120 при росте 180. 50 лет. наблюдается небольшое ожирение. при этом он активно занимается спортом (тяжелая атлетика не до фанатизма). сдает все положенные нормативы на отлично (даже лучше). при этом его не... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...
Это первый ответ автора, оцените его!

Можно ли питаться овсянкой каждое утро?

ФИТНЕС ТРЕНЕР, Балерина со стажем 15 лет, юрист. •Онлайн тренировки и...  · 11 апреля
МОЖНО! Многие не любят овсянку, но они просто не умеют её готовить. Существует уйма вариантов полезного завтрака из овсянки. Расскажу, как готовлю ее я. Каждое утро. И всегда РАЗНУЮ! Овсянку покупаю самую дешевую за 12₽, тк именно она самая вкусная и чистая. Крупу никогда НЕ ВАРЮ... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Куда во взрослом возрасте деваются все те дети, которые в детстве и спортом занимались, и языки с пелёнок учили, и крестиком тоже вышивали?

спрашивает
Елена Елена
Исследователь, мыслитель, писатель.  · 3 марта

Просто многим пришлось отказаться от того, что им нравится. Этот мир - ущербная помойка, люди не могут заниматься тем, чем хотят просто по своему желанию. Это доллжно приносить прибыль, давать деньги, иначе жить невозможно.

Как начать бегать?

Руководитель розничного направления компании Дриада спорт. Занимаемся...  · 7 апреля
Привет! В больших городах места для того чтоб бегать и делать это регулярно, на самом деле не очень много. Погода и плохое состояние воздуха не позволяют получать от данного занятия максимальное удовольствие. + это очень травматично, так как постоянно под нагрузкой находятся колени... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...
< 100

Сколько шагов в день должен проходить человек?

Опыт работы на кафедре неврологии КГМА позволил мне на https://lechim-stress.ru...  · 20 января
Сколько шагов? Одному два шага предел, другому десяти километров мало. В привычных буднях мы ходим, иногда спешим, отдыхаем – ведем привычный стереотип жизни. Вскоре выяснятся, что сидим больше, чем ходим, поторопился больше, чем выдерживает организм. Вместо регулярности рваные... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...