Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как не впасть в депрессию из-за тревожных новостей? ?

ПсихологияОбщество+2
Анонимный вопрос
Ura.ru
  · 2,7 K
Редактор Кью URA.RU. Интересуюсь политикой, экономикой, политологией, медиа, бизнесом...  · 1 мар 2022
Во времена политической нестабильности важно бороться с паническими настроениями и сохранять жизнестойкость. Об этом рассказал политолог, социальный психолог Алексей Рощин.
«В такой ситуации, что сейчас происходит в мире, трудно не впадать в стресс. Самое главное, постараться по минимуму смотреть такие новости. Чем больше смотришь, тем сильнее расшатываются сдерживающие центры. В наибольшей опасности находятся люди, у которых хорошо развито воображение. Постоянный просмотр таких новостей продиктован не благородством, а стремлением пощекотать нервы. Современное общество любит читать новости о всевозможных катастрофах. Происходит впрыск адреналина в размеренную жизнь обывателя. В этой ситуации необходимо ограничить просмотр новостей, и делать это раз в день в течении получаса. Тогда весь негатив не обрушится на человека», - объяснил  Алексей Рощин.
@Максим Завьялов, а что мы все можем изменить?От нас, от простых людей, что зависит?Зачем ломать себе голову... Читать дальше
Разбор вопросов под психологическим микроскопом.  · 8 мар 2022  · uslugi.yandex.ru/profile/AleksandrBelenkij-968985
Обстановка  и обрушивающийся шквал инфопотоков создают условия для тревожной неопределенности, способной повлечь за собой и депрессивное настроение. Сложно не сопереживать и не сочувствовать, когда слышишь про смерти детей и полеты крылатых ракет.  Сторониться и полностью избегать новостей почти невозможно, да и, наверное, незачем, так как происходящее - часть жизни и... Читать далее
Запись на консультациюПерейти на t.me/alexander_belenkiy
Врач. Психиатрия, психотерапия, наркология. Стаж 35+ лет.  · 3 мар 2022  · brainklinik.ru
Надо постараться быть оптимистом и стараться не смотреть новости. Да, всё сейчас очень тревожно, во многих областях, но если Вы понимаете эту опасность для себя, то надо как-то обезопаситься. Иных вариантов нет. Лечиться, пока нет ничего - совершенно не стоит. Общаться с психологом - тут тоже нет смысла, наоборот, можете навредить обсуждая с ним эту тему, все больше и... Читать далее
Буду рад помочь. Анонимно онлайн консультации, психотерапия.Перейти на t.me/capitandoc
Прежде всего, ограничьте прочтение новостей. Я всю жизнь читала в новостях колонку *Происшествия* , переживала, соч... Читать дальше
Наши сказки с числом "7" - о строении нашей тонкой системы. Наша жизнь сказочная)   · 1 мар 2022
Если не понимать, что происходит, то да - это подавляет. То есть подавляет не то, что происходит, а непонимание и не знание чего ждать. Тот кто в курсе и не боится что-то материальное потерять, то этот процесс необходимый, происходящее - это встряска нашего осознания. Получается, что борьба со злом необходима, если нет больше другого выбора. Если смотреть на мир, как... Читать далее
2 эксперта не согласны
невразумительный ответ.