Делать то, чего боишься. Например стесняешься сходить в ресторан, взял и пошел без раздумий, один. Придумывать самому себе квесты, составить список и идти выполнять их.
Потому что мозг ленивый и не хочет развиваться, он потребляет много энергии когда ты разиваешься, а отдыхать ему всегда в кайф, поэтому люди смотрят тв и прочее
Уи́льям Бе́рроуз
Роман "Джанки"
......................................................................................................................
Как у Довлатова
Женщина в трамвае — Найману:
Ах, не прикасайтесь ко мне!
Ничего страшного, я потом вымою руки..
...........................