Для сна, не выше +23. Для нормальной жизнедеятельности +24 . Но обязательно с утра надо проветривать помещения. Если вы сделали ремонт или купили мебель, обязательно каждый день не менее получаса проветривайте так как остаточная химия должна выветрится.