Александра Николаева
Кошатница, вредина, капризуля и бьюти-маньяк.
Лента — это вопросы, ответы, репосты пользователей в хронологическом порядке. Если пока вы видите в ней не все публикации, не пугайтесь: скоро мы их аккуратно добавим.

Посоветуйте для девушки-новичка упражнения, чтобы держать тело в тонусе и подтянутым.Или ссылку на какой-нибудь источник с упражнениями?

Здоровая гибкость. Осанка. Фитнес   · instagram.com/ilolyafitnes  · 9 апреля
Здравствуйте. Рекомендую начать заниматься понемногу, но каждый день. Включать в свои тренировки комплексы упражнений из пилатеса и динамического стретчинга. Попробуйте также умные 3d тренировки, которые помогут привести все тело в тонус, улучшить подвижность в суставах и подготовят... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Прямая линия+1
240

Подробная информация

На сайте с апреля 2017

Рейтинг по темам

У пользователя еще нет рейтинга в темах
Задайте ему вопрос или призовите ответить на уже заданный. Если пользователь ответит, его рейтинг увеличится.