Если постоянно ходить со втянутым животом, окрепнут ли мышцы и уменьшится ли талия?

Анонимный вопрос · 9 ответов

вредно потому, что не можешь нормально дышать, повышается давление плюс нехватка кислорода лишние напряжение, живот должен быть расслаблен, и напрягаться только при физических нагрузках... Читать далее