в каких группах вк есть действительно хорошая и необычная музыка?
другая музыка . жанровые коллекции и каталоги паблика e/music (мне лично нравится red sons), новые альбомы хороший довольно.
к ответу выше добавлю, что, возможно, стоит ограничить прием соли, и количество жидкости ,если злоупотребляешь, плюс проблемы могут быть также с органами мочевыделительной системы.