Александра Шершукова
Психолог, нарративный практик, игровой терапевт
Эксперт в теме  Психология
Рейтинг за ответы и посты  506
vk.com/flameandsun
Лента — это вопросы, ответы, репосты пользователей в хронологическом порядке. Если пока вы видите в ней не все публикации, не пугайтесь: скоро мы их аккуратно добавим.

Как воспитание в однополой семье влияет на ребёнка?

спрашивает
Синица hery
Психолог, нарративный практик, игровой терапевт  · vk.com/flameandsun  · 3 августа 2020
Есть стадии развития, которые ребенок проходит по мере взросления. У каждого возраста — свои особенности, задачи и вызовы. Семья помогает ребенку освоить то, что важно, на каждом конкретном этапе развития, и если семья с этим справляется, то воспитание можно назвать успешным. Важно... Читать далее

Как преодолеть свои страхи, неуверенность в себе, если в детстве надо мной постоянно издевались, унижали и оскорбляли?

спрашивает
Кира
Психолог, нарративный практик, игровой терапевт  · vk.com/flameandsun  · 29 июля 2020
Здесь важно понимать, как формируется самооценка и что влияет на нее в детском и взрослом возрасте. Это важно, поскольку именно на отношении к себе основана возможность преодолевать сложности. Самооценка начинает складываться еще в дошкольном возрасте. В это время ребенок еще не может... Читать далее

Как справиться со своими высокими требованиями к себе и ощутить, что делаешь достаточно много?

Гиоргий Нацвлишвили
Психология
3,7K
Эксперт Яндекс.Q в области медицинской и криминальной психологии. TherapyNow - помогаю...  · vk.com/therapy_now  · 23 июля 2020
Это очень частая проблема. Высокие требования связаны с высокими ожиданиями. Вы надеетесь что вы справитесь с различными вызовами повседневности (работа, учеба, личная жизнь, собственное тело, еще что-нибудь) и ждете, что все будет отлично. Эти ожидания порождают излишне высокую требова... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Есть ли критерии хорошего психолога?

Психолог, нарративный практик, игровой терапевт  · vk.com/flameandsun  · 22 июля 2020
Кроме формальных признаков (опыт, образование, этичность, отзывы и т.д), есть ряд личностных качеств, по которым можно узнать «хорошего психолога». Для меня ключевые — это внимательность, любопытство и устойчивость. Внимательный психолог умеет слушать и выделять части истории, в... Читать далее

Как пробраться через мглу тревожности к насыщенной и интересной жизни?

Психолог, нарративный практик, игровой терапевт  · vk.com/flameandsun  · 21 июля 2020
Когда в жизни главенствует тревожность, она закрывает многие дороги, угрожая и запугивая последствиями. С ней можно жить и учиться договариваться, утихомиривать. Это занимает время: склонность беспокоиться возникла не сразу, не сразу и уйдет. Расскажу, что может помочь на этом пути. Пер... Читать далее
Комментировать ответ...Комментировать...

Как справиться с зависимостью к социальным сетям?

Установка лимита не помогает. При этом много дел, есть интересы, занятость

Психолог, нарративный практик, игровой терапевт  · vk.com/flameandsun  · 21 июля 2020
Тут есть несколько шагов, которые можно сделать. Сперва надо понять, чем именно не устраивает зависимость. Кому-то она мешает работать, а кому-то — отдыхать. Кого-то лишает общения с близкими, а для другого важно сохранить зрение. Вариантов очень много, и нужно предельно конкретно... Читать далее