Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Дмитрий Титов
Войти в Яндекс Кью
Главная
Темы
Сообщества
Ещё
Справка
Поддержка
Условия
© 2023
ООО «Яндекс»
Дмитрий Титов
Увлекаюсь велоспортом, люблю Звёздные войны и зеленый салат.
Активность на Кью
Еда
Участник
Цветок, расти!
Участник
Мужчина размышляет
Участник
1
вопрос
4
ачивки
Активность
Все
Публикация закреплена
Александр Попов
3мес
138
Занимаюсь изучением развития выносливости. Изучаю вопросы гиперплазии мышечных волокон. Тестирую новые варианты тренировок.
Можно ли совмещать силовые тренировки в спортивном зале и занятия на гребном тренажере?
В спортзале с недавнего времени появился гребной тренажер. Прочитал про занятия на нём...
Развернуть
спрашивает
Дмитрий Титов
·
4 ответа
Я думаю что нет. Чтобы эти обе тренировки совместить, нужно тогда на гребном тренажоре иммитировать спринт, чтобы задествовать гликолитические волокна. К примеру 30 сек в максимальном...
Читать далее