Йога в Евпатории

❗Открыт набор в группы Фитнес для Женщин❗ Силовые тренировки, Dance кардио, растяжка, здоровая спина, пилатес, Хиллс -танцы Есть Фито Бар Пон,СР, пят - 9:00, 17:00, 18:00 Вт,ср, чёт - 9:00, 17:30, 18:30, 19:30 суб - 9:00, 10:00, 11:00, 12:00, 13:00 Пишите в личку, скину расписание Занятия проводятся в моей Студии Фитнеса Фитоняшки, адрес: г.Евпатория, Универсам, Пр-т Победы 59 И фитнес тренер, фитоняшки, фитнес для женщин, фитнес для подростков, марафон для похудения, конкурс накачай Попу как У Ким, конкурс Сожги Спасательный Круг

🕉️ добро пожаловать в мир йоги 🕉️ Здравствуйте, меня зовут Алёна, я дипломированный преподаватель йоги с большим личным опытом практики (более 10 лет) и с позитивным опытом своих учеников. Чем я могу быть для вас полезна? 🌱 научу вас снимать стресс самостоятельно экологичным путём; 🌱 научу чувствовать своё тело и жить в гармонии с ним; 🌱 помогу почувствовать уверенность в себе и полюбить своё тело; 🌱 помогу улучшить физическое состояние, почувствовать себя сильной и гибкой. Провожу ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ уроки. Каждый урок я готовлю с заботой, подбирая нагрузку, исходя из ваших физических возможностей, вашего состояния в моменте и желания что-либо делать🧘 Как примерно выглядит урок со мной: Настройка на практику, дыхание; Разминка; Асаны, они же позы йоги (40−50% урока); Закрытие практики, шавасана (расслабление лежа). ❗️работаю только с женщинами; ❗️первый урок без предоплаты, далее работа по абонементу, поздние отмены — 50% от стоимости занятия

Преподаю Йогатерапию, практикую Хатха-йогу, дыхательные практики, гвоздестояние. Личная практика 9 лет. Преподаю 5 лет. Сертифицированный тренер. Медицинское образование. Прошла обучение в онлайн школе № 1 DOYOGA Елена Кей на йогатерапевта опорго-двигательного аппарата, репродуктивной системы, Дыхательной и восстанавливающей йоги.

Я занималась йогой самостоятельно по учебникам и посещала чужие занятия с 1997 года. с 2007 года вела занятия в йога-центрах и фитнес-клубах. С 2014 года работаю только с индивидуальными и корпоративными клиентами от Профи.ру и иногда заменяю в йога-центрах, фитнес-клубах. Курсы и семинары по йоге, йога-терапии, массажу: Сертификат «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата», Институт йога-терапии (2012 г.), Сертификат «Йога-терапия болезней системы кровообращения», Институт йога-терапии (2012 г.), Сертификат «Йога-терапия заболеваний дыхательной системы», Институт йога-терапии (2012 г.), Сертификат «Йога-терапия репродуктивной системы», Институт йога-терапии (2012 г.), Сертификат Аштанга-йога центра на право преподавания хатха-йоги (2011 г.), Сертификат Федерации йоги России, инструктор хатха-йоги, направление – построение асан, техника пранаям, медитация и знания в области анатомии, физиологии (2015 г.), Сертификат инструктора хатха-йоги в соответствии с требованиями Международного альянса йоги и Альянса йоги США (2015 г.), Авторский курс пранаямы доктора Мадавана в традиции гуру Патабхи Джойса (2010 г.), Авторский курс С. Агапкина, теория и методика преподавания адекватной йоги, г. Москва (2013 г.), Школа инструкторов йоги, курс повышения квалификации, направление – теория и практика хатха-йоги, г. Москва (2015 г.), Сертификат массажиста школы «Thai Massage School of Chiang Mai», Курс обучения, направление – массаж, Российский государственный университет (РГУФКСМиТ).

Лилия Прокопчук (Liv Hariprit Kaur) – сертифицированный учитель Кундалини Йоги (KRI Level 1) и инструктор экспресс-медитаций. Я помогаю людям использовать технологию Кундалини Йоги для глубокой трансформации и создания жизни, полной гармонии и силы. В результате занятий вы обретаете здоровое и выносливое тело, сбалансированный и спокойный ум, мощную связь с интуицией, а также сможете устранить внутренние блоки и полностью раскрыть свой истинный потенциал. Готовы к изменениям? Напишите мне и начните свой путь к сияющей жизни. Сат Нам!