Йога в Салехарде

Работаю с движением, использую современные методы реабилитации, а также лучшие техники из йоги, силового тренинга, мобилизации суставов. Огромное внимание на дыхание. Правильное движение действительно даёт положительные результаты.

Привет! Меня зовут Походяева Елена, я являюсь сертифицированным преподавателем хатха-йоги, обучение проходила в Академии йоги, регулярно преподаю с августа 2023 года онлайн и офлайн в студии, сама познакомилась и увлеклась йогой в 2018 году. В то же время, открыла для себя кундалини йогу, и регулярно практиковала. Во время учебы написали методическое пособие по асанам, углубилась в философию и анатомию йоги. Что йога эффективна и полезна знаю на своем опыте! С радостью могу стать для вас проводником в хатха-йогу и кундалини йогу ❤️🙏🏻