Спорт в Тюмени

тренер по роликовым конькам со стажем более 20 лет, обучение с нуля и до спортсменов.

Давайте знакомиться, меня зовут Анна! Фитнесом начала увлекаться ещё с 17 лет. И вот уже более 25 лет я в этой теме! Обожаю свою дело. Любовь к спорту у меня с первого с ним знакомства. Я – тренер по фитнесу с 15 летним стажем тренировочной деятельности с высшим физкультурным образованием. Регулярно обучаюсь, совершенствуя навыки и знания. Дополнительно в 2023-2024 году прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера по курсу "Инструктор фитнеса, тренажерного зала". Владею и применяю различные методики в своей работе. Провожу персональные фитнес тренировки по программам: - похудение и сжиросжигание; - наращивание мышечной массы; - укрепление тонуса тела; - коррекция фигуры и осанки (в том числе корекция ягодиц); - функциональный фитнес; - силовые тренировки; В своей практике также провожу ЕМС тренировки и консультации нутрициолога. Совокупность активных тренировок с современными технологиями и правильным питанием дает в свою очередь хороший и долгосрочный результат. Ответственно подхожу к занятиям. Качество тренировки прежде всего. Строго индивидуальный подход. В тренировочном процессе учитываются пожелания и противопоказания клиента. Мой принцип "Не навреди" и соответственно здоровье клиента на первом месте. Чтобы получить эффект от занятий с хорошим долгосрочным результатом, исходим из того, что наше тело, наш организм это единый сложный механизм, в котором все взаимоссвязанно. Занятия провожу в следующих локациях, учитывая Ваши потребности и предпочтения: - Фитнес студия "FITROOM" (Шиллера). Уютная и комфортная студия, в которой есть все необходимое для занятий. Главная особенность, в студии в процессе тренировки - только Вы и тренер, больше никого. Таким образом Вы можете в полной мере сосредоточиться на себе, своей тренировке, никто вас не побеспокит. А для большего комфорта, в студии есть умная колонка "Алиса", чтобы любимая музыка сопровождала Вас; - Фитнес клуб "MARBO SPORT" (50 лет ВЛКСМ ). Современный спортклуб со множеством превосходных тренажеров тренажеров премиум класса от ведущих мировых производителей. Особенности клуба: большой просторный зал с разичными зонами для тренировок, остутствие суеты и очередей к тренажерам, просторные и комфортные раздевалки с душевыми и сауной, фитнесс мини-бар; - тренировки на выезде в Вашей локации (дома, на улице, в спортивных организациях); - Оn-line тренировки. И на последок, всегда помним: “Mans sana in corpore sano” - что в переводе с латинского значит: «В здоровом теле — здоровый дух». Это не просто слова. Это реальность. Сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе душевное и психологическое здоровье. Если Вы хотите добиться успеха в жизни, Вы должны быть в хорошей форме. Занятия спортом помогают нам не только стать здоровее, сильнее, красивее, но и достигать поставленных целей, становиться успешными в окружающем нас мире и в своих начинаниях. С уважением, Ваш тренер, Анна.

Всю свою жизнь, посветила детскому и профессиональному спорту. Посей день тренеруюсь сама и прививаю спорт людям. Провожу индивидуальные тренировки по легкой атлетике, офп, подготовка к гто. Работаю с профессиональными спортсменами в не соревновательный период, в их чесло входит: Залуженный Мастер Спорта Кудрявцев Денис Александрович. Так же, провожу дистанционные проекты по корекции веса, создание мышечного корсета, консультации по правильному бегу и питанию. Стараюсь принимать участие в массовых мероприятиях, связанные с бегом в Тюмени, Тюменской области. Несу спорт в массы.

Добрый день! Меня зовут Алла, я фитнес-тренер, специалист по восстановительному, функциональному фитнесу, пилатесу. Мой опыт работы более 15 лет. У меня профильное образование в области физической культуры, я освоила множество дополнительных курсов по биомеханике, кинезиологии, МФР, восстановлению после родов и другие, включая, конечно же, международную школу Polestar Pilates. И продолжаю обучаться в этих направлениях. Обладая такими знаниями я сместила акцент тренировок в сторону восстановления двигательных функций человека, ведь движение - это жизнь! Я помогаю восстанавливать движения в суставах, позвоночнике, на моих тренировках Вы сможете приобрести нужный тонус мышц и полноценное движение, избавитесь от болей в пояснице, лопатках, шее с помощью терапевтических упражнений, включите всё тело в работу! А также подтянете свою форму/фигуру намного эффективнее, чем использование изолированных движений на тренажёрах, быстро и качественно улучшите своё физическое состояние, создадите гибкое и подтянутое тело. Я научу Вас правильным и эффективным движениям не только на коврике, но и в тренажерном зале. И самое главное — Вы приобретёте движения без боли! Если у Вас есть грыжи, протрузии, боли в шее, лопатках, пояснице и других суставах, я помогу Вам мягко восстановиться и научу как о себе заботиться. Тренировки корректируются в зависимости от индивидуальных особенностей участников и подходят как молодым, так и людям преклонного возраста, женщинам и мужчинам, беременным и молодым мамам. На тренировках проводится диагностика опорно-двигательного аппарата для выявления проблемных зон Вашего организма. Каждое занятие со мною проходит под постоянным контролем: я практически НЕ занимаюсь параллельно с Вами, а постоянно нахожусь рядом для коррекции положения Вашего тела. Запишись на первую тренировку прямо сейчас!

🔸 Я — Юрии Марков, профессиональный тренер со специализацией похудения ⠀ Моя работа — делать людей строиными и привлекательными 😏 ⠀ Неважно новичек ты или у тебя уже есть опыт в фитнесе Я довожу людей до любых целей ⠀ Я в этом шарю ⠀ Проверено на результатах моих подопечных! ⠀ . ⠀ 🔸 Максимально сосредотачиваюсь на работе с клиентами ⠀ Взаимодеиствую с разными людьми разных возрастов. ⠀ 🔸 Тренирую в DDX Т Ц Фаворит А также работаю Online 🌎 🔸Моя задача — научить людей худеть без вреда для собственного здоровья ❤