Йога в Засечном

Я инструктор коррекционной гимнастики и питлатеса, массажист. Адаптивная физкультура, реабилитация после травм, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых. Работаю как в групповом формате, так и веду индивидуальные тренировки. Делаю лечебно-оздоровительный коррекционный массаж, который прекрасно дополняет тренировочный процесс. Результат виден уже после первого занятия.

Работаю инструктором полтора года. В своей работе я уделяю особое внимание правильности выполнения упражнений. Мои занятия сочетаю в себе статическое и динамическое укрепление и растяжку мышц и связок. Отличной подойдут как для начинающих, так и практикующих хатха-йогу