Магнитная буря 13 мая 2021 года: сильнейший удар по метеозависимым

pixabay.com

Самая сильная и продолжительная магнитная буря в мае 2021 года ожидается на Земле с 13 мая. Так, в четверг, 13 мая 2021 года, начнется мощный геомагнитный всплеск, который будет штормить в течение нескольких дней. 13 мая 2021 года начинается магнитная буря силой около 4 баллов, которая, по предварительным прогнозам, начнется в 7 утра и закончится к 15 часам по московскому времени.

Это не последнее проявление солнечной активности в конце весны. Зная прогноз активности Солнца, многие метеозависимые люди смогут немного защититься от негативного воздействия магнитных бурь и быть готовыми к возможному ухудшению самочувствия.

В это время высока вероятность головокружений, головных болей и мигреней, рекомендуется следить за своим артериальным давлением. Вероятны перепады настроения и скачки давления.

14 мая 2021 ожидается передышка. При этом многие люди будут жаловаться на усталость и апатию. 

Следующие сильные удары ожидаются с 15 по 17 мая, сила бури будет достигать 5 баллов.

Что рекомендуется в дни магнитных бурь:

  • отказаться от чрезмерной физической активности
  • избегать стрессов
  • держать под рукой нужные лекарства
  • по возможности убрать из рациона тяжелую пищу
  • отказаться от вредных привычек

Магнитные бури в мае 2021 года подготовили самый мощный удар с начала года. Специалисты советуют метеозависимым людям в дни магнитных бурь избегать эмоциональной и физической нагрузки, так как возможны проблемы с кровотоком и скачками давления.

Это объясняется тем, что во время магнитных бурь сужаются капилляры. Это провоцирует проблемы с кровотоком, а в конечном итоге спазмы и кислородное голодание.

Кроме того, магнитные бури часто становятся причиной быстрой утомляемости, низкой работоспособности и повышенной сонливости. Из-за плохого самочувствия у людей портится настроение, возможна апатия или наоборот – вспышки злости.

Для людей с хроническими заболеваниями основная забота - иметь при себе назначенные врачом лекарства и внимательно соблюдать график их приема. Контролируйте показания артериального давления, принимайте лекарства для терапии сердечно-сосудистых заболеваний, витамины.

Вечером вам поможет расслабиться и лучше уснуть теплая ванна, а утром - контрастный душ поможет привести тело в тонус.