НАЕДИНЕ С СОБОЙ

19-23 июня, Белокуриха
Йога-тур с Юлией Кравченко
и Марией Ильиной


Найти себя, понять себя, быть наедине с собой.
Практики медитации в одном из уникальных мест планеты!
Места силы в предгорьях Алтая. Тишина. Чистый воздух. Вегетарианское питание. Комфорт.
Welness-процедуры.

Преподаватели

Юлия Кравченко и Мария Ильина

Юлия Кравченко

Основатель йога-центра «Энергия жизни»
Сертифицированный преподаватель по направлениям:
- Хатха-йога начинающего и продвинутого уровня. Московский университет йоги,
- Антигравити-йога (йога в гамаках) под руководством Е. Новожиловой, 2016 г.
- Сертифицированный йогатерапевт, Московский университет йоги, 2015-2016 гг.
- Ишвара-йога, под руководством А. Зенченко – основателя ишвара-йоги, 2017-2018 гг.
- Медитация и массаж тибетскими поющими чашами, 2018 г.

Опыт личной практики 10 лет.
Опыт преподавания 5 лет.

1/2
Юлия Кравченко
Юлия Кравченко

Мария Ильина

Тренер йога-центра «Энергия жизни»
- Психолог, Алтайский государственный университет, 2006 г.
- Yogakids, основы основ, В. Занкина, г. Москва, май 2016 г.
- Динамические практики йоги. Пранаяма., М. Баранов, г. Москва, март 2018 г.
- Трийога. Базовый уровень, 90 часов, Сантоши Деви, Риши Дев, Калифорния, США, май,
октябрь 2018, апрель 2019 г.

Опыт личной практики 5 лет.
Опыт преподавания 2 года.

1/5
Мария Ильина йога
Йога Мария Ильина

Программа тура

19 июня 2019 «Достижение тишины в йоге»
Заезд на базу «Золото Алтая»
Обед
Практика с Юлией Кравченко «Достижение тишины в йоге»
Ужин


20 июня 2019 «Динамический поток в йоге»
Практика «Динамический поток в йоге», Юлия Кравченко
Завтрак
Прогулка по Сибирскому подворью
Обед
Отдых
Практика Три йога –Прана Видья + Медитация, Мария Ильина
Ужин


21 июня 2019 «Моя тишина»
Завтрак
Поход в горы в «Таежную заимку» - Моя тишина
Обед
Отдых
Практика "Глубокое расслабление – Йога нидра", Мария Ильина
Сандуновская баня с парением
Ужин


22 июня 2019 «Уддияна-Бандха + Наули»
Практика Уддияна-бандха + наули/глубокая практика грудного отдела позвоночника, Юлия
Кравченко
Завтрак
Возвращение на Золото Алтая
Обед
Практика Трийога-флоу
Ужин


23 июня 2019 «Работа в парах»
Практика «Растягивание в парах», Мария Ильина, Юлия Кравченко
Завтрак
Выезд в г. Барнаул

База отдыха "Золото Алтая"

Алтайский край, с. Новотырышкино

В стоимость тура включено:
- Доставка;
- Ежедневные практики;
- Проживание на базе «Золото Алтая»;
- Вегетарианское / стандартное 3-разовое питание;
- Проживание на Таежной заимке;
- Сандуновские бани, парение.

Стоимость йога-тура "Наедине с собой":
При бронировании до 19 мая – 20 000 руб.
После 19 мая – 22 000 руб.

К О Н Т А К Т Ы Д Л Я Б Р О Н И Р О В А Н И Я
ТУРОПЕРАТОР "ПЯТНИЦА" +7-913-366-4618 Кристина
ЙОГА-ЦЕНТР "ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ" +7-903-996-6867 Юлия

Отправить заявку

Ваше имя
Телефон
Комментарий
Нажимая «Хочу в тур!», даю согласие на обработку персональной информации
Подробнее
Wed May 01 2019 18:04:06 GMT+0300 (Moscow Standard Time)