• развивает силу и выносливость
• учит ребенка работать в команде
• делает более ответственным
• учит быстро принимать решения
• позволяет выплеснуть лишнюю энергию

Сила и выносливость
На занятиях по СМБ задействуются все группы мышц, улучшается тонус и метаболизм. Формируется правильная осанка.
Координация
Динамические упражнения на тренировке по СМБ развивают у детей ловкость и скорость реакции. Увеличивается уровень концентрации внимания
Гибкость
Растяжка является неотъемлемой частью тренировок по СМБ. Для поддержания природной гибкости ребенка необходимо развитие эластичности мышц, связочного аппарата и суставов.
Здоровье
На занятиях по СМБ укрепляется иммунитет, сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма. Симметричная нагрузка обеспечивает правильное формирование мышечного корсета.
Дисциплина
Важным аспектом тренировок по СМБ является уважение к старшим и воинская дисциплина, а навык общения в группе поможет ребенку социализироваться в любом коллективе.
Сила духа
Смелость, уверенность в себе и своих силах, целеустремленность являются одним из важнейших результатов при занятиях СМБ.

Спаринги проводятся в специальном защитном снаряжении: защита головы, локтей, корпуса и ног.
Так же использутся мягкое оружие и щиты, что исключаетвозможность получения травм.

Занятия построены по принципу компьютерных игр, только здесь сам ребенок является персонажем, которого ему нужно развивать.
Механика взята из RPG игр, в которых для перехода на следующий уровень, необходимо набрать определенное количество опыта.
В нашем случае опыт дается за посещение тренировок, прирост в показателях(подтягивания, отжимания, пресс и т.д.), участие в соревнованиях, в мероприятиях клуба, получение оценок в школе.
Таким образом мы создаем для ребенка игровой процесс в реальном мире, отвлекая его от мира виртуального.

Система тренировок и обучения построена на стремлении к постоянному росту над собой. На преодолевании своих страхов и комплексов. Каждый ученик оценивается относительно себя в прошлом, этим повышается его независимость от оценок окружающих и уверенность в себе и своих силах.
Такая система приучает ребенка к постоянному росту и развитию себя. Развиваютя качества присущие воину: упорство, целеустремленность, преодолевание трудностей, правильное отношение к победам и поражениям.
Что несомненно будет проявляться и в повседневной жизни. Улучшаться отношения ребенка с коллективом в школе, во дворе, повысится его уверенность в себе, ребенок будет добиваться больших результатов в школе и на других занятиях.